Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

Лидер компании Siberian Wellness. WA 89506456245

Последний визит: вчера 15:02
Фотография от Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS
Фотография от Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS
Фотография от Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS
Фотография от Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS
Фотография от Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
olesyapopowa

Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

5 сен

⚡️Почему ноги устают быстрее нас?

Мы редко задумываемся о здоровье ног, пока они не начинают «напоминать о себе». К вечеру появляется тяжесть, гул, иногда — отёки.
На первый взгляд это кажется обычной усталостью. Но за такими сигналами может стоять нарушение микроциркуляции и ослабление сосудов.
Интересно, что с этой проблемой сталкиваются люди совершенно разных профессий. 👩‍⚕️ Хирурги часами стоят за операционным столом. 👩‍🏫 Учителя проводят целый день на ногах. 👩‍💻 Офисные сотрудники подолгу сидят без движения. 👠 Стюардессы и девушки, привыкшие к каблукам, ощущают нагрузку на сосуды ежедневно.
Причины разные: от недостатка движения до лишнего веса и наследственности. Но итог один —
Показать еще
⚡️Почему ноги устают быстрее нас? - 966836626853
⚡️Почему ноги устают быстрее нас? - 966836626853
Показать еще
  • Класс
olesyapopowa

Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

5 сен
🛡 Лактоферрин — первая линия защиты вашего организма - 966835664805
🛡 Лактоферрин — первая линия защиты вашего организма - 966835664805

🛡 Лактоферрин — первая линия защиты вашего организма

Каждый день наш организм сталкивается с вирусами и бактериями. Но у нас есть собственный белок-защитник, который включается мгновенно — ещё до того, как заработает вся иммунная система.
Это лактоферрин — часть врождённого иммунитета. Он содержится в молозиве, чтобы малыши получали защиту с первых дней жизни.
🔬 Чем он важен?
блокирует вирусы, бактерии и грибки;
не даёт патогенам прикрепляться к клеткам;
регулирует воспаление и предотвращает цитокиновый шторм;
поддерживает рост полезных бактерий, формируя здоровый микробиом;
транспортирует железо — минерал, от которого зависят энергия и обмен веществ.
📍 Когда особенно нужен лактоферрин
Показать еще
  • Класс
olesyapopowa

Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

9 авг

Когда мозг не выключается. А вы — уже не включаете себя.

Вы замечали это состояние? Ты вроде проснулся — но не включился. Ты вроде устал — но не можешь уснуть. И всё это не первый день, а по кругу: тревожность → раздражение → бессонница → усталость → снова тревожность. Нервная система, как и мышцы, имеет предел. И если она не успевает адаптироваться, происходит сбой в главном механизме — переключении состояний. Мозг просто залипает в возбуждении и не может "отпустить". ⠀ 🔬 Что важно знать: Глутамат в мозге отвечает за активацию. Но для торможения, для «перехода в покой», нужна другая молекула — глицин. Это не «успокоительное». Это аминокислота, которая помогает мозгу вернуться в режим восс
Показать еще
Когда мозг не выключается. - 966381278117
Когда мозг не выключается. - 966381278117
  • Класс
olesyapopowa

Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

9 авг

Доброго утречка !

...
Доброго утречка ! - 966376763045
Доброго утречка ! - 966376763045
Показать еще
  • Класс
olesyapopowa

Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

6 авг

Готовы к шоку? Новые исследования 2025 года доказывают:

мы десятилетиями верили в смертельно опасные мифы.
💀 ПОЧЕМУ ТВОРОЖКИ, СЫРКИ И ЙОГУРТЫ — ЭТО КАТАСТРОФА?
1️⃣ Сахарный удар
Чтобы компенсировать вкус, производители добавляют до 8 кубиков сахара на 100 г.
2️⃣ Химический коктейль
Загустители (Е1442), ароматизаторы и стабилизаторы убивают микробиоту кишечника — отсюда вздутие, аллергии и лишний вес.
3️⃣ Иллюзия пользы
Кальций из таких продуктов почти не усваивается без жиров. Вы переплачиваете за пустышку.
Что уже доказано в 2025?
✅ Насыщенные жиры не виноваты в атеросклерозе (главный вред — от сахара и трансжиров).
✅ Обезжиренные продукты = сахарная бомба (ВОЗ подтверждает риски диабе
Показать еще
Шок контент
00:08
Шок контент
134 просмотра
  • Класс
olesyapopowa

Олеся Попова SIBERIAN WELLNESS

6 авг

Ты не устал(а) от жизни.

...
Ты не устал(а) от жизни. - 966315174821
Ты не устал(а) от жизни. - 966315174821
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

  • Бесплатная открытка спасибо, розы, оранжевый, котенок
  • Бесплатная открытка с днём работника торговли, розы, букет
  • Бесплатная открытка цветы, спасибо

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться