Салют всем 🌈🌈🌈!

Ответственность - отличная мотивация! 👍🏻😉
Моя история началась со встречи с моими одноклассниками спустя 18 лет после окончания школы... Конечно, все изменились. Именно тогда я взглянула на себя по-другому! Я - многодетная мама, у которой на себя нет свободной минуты, зато есть огромное "богатство" в виде лишних килограмм. 😕😥
Из девчонки, весом в 65 килограмм, я превратилась в "тётку" весом под 103 килограмм и размером одежды 56! Каждодневное оправдание перед собой, что завтра я сяду на диету, что завтра я не буду есть мучное и сладкое! 🙄
В зеркало на себя старалась не смотреть. Кругом говорят: "Ну, что ты хотела? У тебя же 3 детей! О какой фигуре ты вообще мечтаешь..?" 😰
Конечно, ненавидела свое отражение и... снова тянулась за булочкой! 😢Причём сама себе говорила, что я итак ничего ни ем! Съедала парочку порций мороженного и думала: "Ну, это же молочное, значит можно!" А весы показывали цифры больше и больше! 😕 И опять замкнутый круг: день голода, затем день "ничего ни ем", день срыва и опять день голода... 🤭
Немного предыстории:
За вторую беременность я почти не набрала вес, видимо, потому что он и так был значительным. 😐 Но вот после третьей беременности и экстренного кесарева сечения в совокупности с не совсем удачным наркозом моя жизнь превратилась в "болевой ад"... 😖 Болело всё: спина, ноги, голова, руки – в общем, всё тело. И всё усугублялось постоянным недосыпом с младенцем, который кушает каждые 2-3 часа.
Устав слушать врачей, плакать и жаловаться, я поняла, что, если хочу что-то поменять, то надо менять себя. 😰 С чётким осознанием того, что не хочу быть инвалидом или обузой своим детям, я стала искать способы снижения веса...
В январе 2017 года я впервые услышала о системе питания Perfect Body/идеальное тело https://vk.com/perfectbody.online . До этого многие мне предлагали идти в свои программы, но я от них отмахивалась как от мух, а вот именно эта система меня заинтересовала, она не похожа на всё то что предлагается. И в дальнейшем я не пожалела, что приняла участие. На тот момент мой вес составлял 109 кг. Я решилась худеть. Если честно конечно с осторожностью и недоверием. Казалось бы... Избитая тема...что ещё можно придумать... но уж больно мне понравились условия и принцип системы "ешь что хочешь", 🥝🍕🍳 да ещё и без подсчетов калорий. На тот момент я конечно уже смирилась и не верила особо ни во что и с удивлением обнаружила, что худеть по системе оказалось удобно, просто и легко и очень вписалось в мою жизнь. 💋
"ДО" -109. "ПОСЛЕ" -71 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес снижается и дальше, постепенно уходят болячки: я не вспоминаю, что такое сильные головные боли из-за очень высокого давления, спина и ноги перестали постоянно болеть, особенно, если долго приходилось быть на ногах. Короче, здоровье улучшается. ❤
Но для меня не только это ценно и важно. ☝🏻
Поменялась не только я сама, ПОМЕНЯЛОСЬ КАЧЕСТВО МОЕЙ ЖИЗНИ, взаимоотношения с мужем, с ребёнком, с окружающими. Причём, всё- в лучшую сторону! 👏🏻👏🏻👏🏻
Для себя я поняла самое главное... что питание по правилам – единственный способ не "расплываться". 🐷 Я не буду всю жизнь ограничивать себя во всем, да и в системе не ограничивала не разу. Единственная моя задача – контроль. А если мой вес пойдет вверх, а мотивация снизится, я знаю, что мне делать! 👌🏻
В очередной раз не устаю благодарить себя, Бога, своего Ангела-Хранителя,- за то, что когда-то не прошла мимо рекламы системы "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО"!!! 🙏🏻