Восхищалась фотками похудевших, смотрела на себя в зеркало и понимала - я как кисель, желе и холодец вместе взятые. 😖😑 Смех и грех. Ну, ничего. Лиха беда начало. Меня очень зацепила эта система. Ведь мне 34 года, а моим рукам-ногам, похоже за 70. Хотела написать, мышцам. Но их нет. Будем искать. 🤔
Всегда любила мучное... 😬 Эх, это мой самый любимый враг, у нас с выпечкой любовь с детства. Я лет с 11 пеку, хлеб домашний у нас, пельмени и вареники в магазине сроду не покупала, а торт с магазина не помню, какой на вкус. 😆 Вот и худенькой я никогда не была, у меня все в семье полные, особо я не комплексовала.. подружки были все "в теле", да и вообще я всегда откладывала своё похудение до "лучших времён", так как с моей работой кондитером особенно не до стройности.
Так вот, с чего собственно началось моё похудение по этой системе.
Никогда не взвешивалась 🙈 - брюки, в которые поместится моя пятая точка - вот мои весы. Как-то гоняли чаи у подруги, пришла её сестра, она подсела на какую-то диету и постоянно взвешивалась, ну и мы решили с подругой тоже взвеситься. Я была в шоке.. 🙊 112 кг при моем-то росте в 162..., я и представить себе не могла, что я стала как дойная корова, только осталось меня пастись отправить. 😫 Настроение сразу куда-то пропало. 😒 Я пришла домой и стала думать, как мне всё изменить, как похудеть? Понимала что возраст у меня еще молодой и не будет помехой и лучше начать сейчас, так как потом очень и очень сложно расстаться с весом, которые "наеден" годами и десятилетиями.
В интернете я стала читать про диеты, методики и прочее. Толком ничего интересного для себя не нашла. Везде было: откажитесь от сладкого, 😢 мучного и будем тебе счастье. 😭 Это не по мне. Не помню уже, какой-то форум я читала и какая-то девушка ссылку скинула на другой форум по похудению, как раз система "идеальное тело". Перешла я туда - и не заметила как уже светать стало. 😕 Всё сидела, читала отзывы, там было более 2000 страниц. На всё "чтение" у меня ушло около 2-х месяцев, я ещё и за результатами других "подсматривала". Потом подумала, а что читать? Достаточно. Пора рваться в бой 💪🏻 почему другие могут, а я нет?!! Оплатила я участие и приступила, всё изучила, показалось всё легко, мучное можно, 😋да вообще что угодно - главное ешь по правилам, а что ты ешь - это не важно и твои проблемы, всё равно худеть будешь. 👍🏻
Очень мне стало интересно. Начала со следующего дня следовать системе. Прошел день - чувства голода не было, но какие-то тревожные мысли вкрались в голову, хм, 🤨 как так, вроде особо ничего и не поменяла в питании, ну да ладно. Так прошла неделя. Пошла я опять в гости к подруге, у меня весов не было, да и покупать я их не собиралась, но было очень интересно. И так, барабанная дробь, за неделю отвес составил - 4 кг! 😮😮😮 Это с веса 112 кг с которого я начала. Мама дорогая, а худеть-то оказывается легко! 😂 Воодушивившись я продолжила, потом взвесилась через месяц. -12 кг! Лёгкость уже чувствовалась. Что могу сказать, вес конечно, не каждый месяц уходил столько, в какой-то месяц ушло всего около 3-х кг, я точно уже не помню, 🤔 т.к. не вела никаких записей. В целом, за 7/8 месяцев системы, я похудела на 48 кг, пол месяца вес стоял, попала в "плато". Вешу теперь 65 кг и чувствую себя комфортно, дальше худеть не планирую, 😌 просто теперь следую системе 3 дня в неделю, иногда даже есть небольшие отвесы, но вес не набираю. Так что могу посоветовать всем девушкам и женщинам, у кого большой вес - худейте и не думайте, уж поверьте, я сама не надеялась на такие результаты.. 🌺🌺🌺
Ещё больше отзывов в сообществе 👉 https://vk.com/perfectbody.online 👈
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев