Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

😩 или как я похудела на 64,5 кг в 58 лет. Не верила что получится, но я попробовала! 😉
Итак, углубляемся в мою историю. 😆
После лет 45 я начала "раздаваться". Вес набирался по многим причинам, работа - тяжёлые, поздние роды, приём гормональных препаратов на фоне проблем "по-женски", да и просто стала МНОГО жрать. Попыток похудеть у меня было много, но я всё бросала, так как срывалась на следующий же день. Было и множество диет и голодовки, какие-то сомнительные марафоны похудения и платные консультации "интернет-специалистов". Мне не подходило ничего, аппетит неуклонно рос вместе с весом и к 58 годам я просто "заплыла" жиром, который прочно на мне прижился и "прощаться" со мной не собирался.
И вот, муж, во время семейной ссоры назвал меня Тумбой. 😩 Очень обидно, но при взгляде в зеркало складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель. Я пробурчала что-то невнятное, но мысль глубоко засела у меня в голове. Поехала в магазин, чтобы расставить все точки над i.
Полный крах. 🙈 У них не шьют чехлов для роялей! А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 48 размера я буду помнить даже на смертном одре. Сунулась было в бутик от Кляйна в надежде, что у них есть 48.5. Лучше бы я этого не делала! Выдрюченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 48.5, 50, 52, 56, 58. Процесс остановился на 58. Приду домой, нажрусь слабительного и умру...
Слабительного не было. Ищу всяческие отговорки. Да и вообще, какая свинья выдумала "идеальную фигуру"? 😡 Пытаюсь втянуть живот. Живот не проявляет никаких признаков жизни и висит, как мотня у ночного сторожа.
Встала на весы... 138 кг... 😢 Как я могла довести себя до таких баснословных цифр???!!!
Всё ещё не веря, полезла смотреть свои фотки до того как пришла в такое "состояние" и просто рыдала... Подошла к зеркалу... с которого на меня укоризненно смотрела теперь не я, а уже действительно 100% ТУМБА. В голове крутился только один вопрос: как я не замечала того во что превратилась?!! А уж сколько появилось проблем со здоровьем я вообще молчу, спина болела просто АДСКИ невыносимо! Отдышка, отеки, давление, головные боли... я даже по лестнице не могла подняться. Чувствовала себя "глубокой старушкой". 😒
Понимая, что это ужасно некрасивое, нездоровое тело определенно не гармонирует с красотой моей души и очарованием внутреннего мира, я принялась действовать. Решительно и беспощадно! 💪🏻
Под лозунгом "Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти? Ползи! Не можешь ползти? Ляг и лежи по направлению к мечте!", я протупила еще целый месяц, лопая вкусняхи и тщательно обдумывая как мне похудеть. 😑
Конспектировала интересные статьи, искала нужную информацию, и, главное, старалась практиковать визуализацию желаний, состряпав доску мечты. Это такая доска с изображением других женщин.
Хотела там для контраста приляпать и собственную филейную часть, но по правилам, делать такого нельзя. Только те фигуры, которые я на выходе хочу получить.
А в зеркало на меня, по-прежнему, то ли с недовольством морщась, то ли задорно подмигивая, смотрела всё та же корпусная мебель.
И в апреле, собрав свою силу воли в кулак, я стала подумывать об участии в системе PERFECT BODY, на которую поглядывала "одним глазом" и с завистью просматривала фотки женщин, которые добились сногсшибательных результатов. И вот я решилась! И не прогадала! 😉Потому как любые диеты - это потеря времени, как оказалось, пробовали - знаем - не может - срываемся, вес вдвойне возвращается да и жрать больше начинаешь чем до них. ✋🏻
А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ!!! Впереди меня ждала изнурительная война с лишними килограммами и я ПОБЕДИЛА, со 138 кг я уменьшилась до 73,5 кг! Я приблизилась к весу который у меня был 18 лет назад! Пусть я и проделала для этого долгий путь почти в 2 года, но оно того стоило чтобы НАВСЕГДА распрощаться с тумбообразным отражением в зеркале.
Какие плюсы в том что я стала меньше почти в половину себя прежней? Мне стало очень легко двигаться, ушла одышка, перестала болеть спина, прошла отечность и тяжесть в ногах. Снова с удовольствием стала надевать туфли на каблуке. Раньше было мучение! 😖
Минусы конечно тоже были: верхняя одежда стала велика просто до безобразия. Мне пришлось менять весь гардероб на 100%. И ещё перестали уступать место в общественном транспорте! Расцениваю это как комплимент "молодая - постоит"! 😆
Кстати, сделала открытие: ОКАЗЫВАЕТСЯ У МЕНЯ ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ И ТАААААЛИЯЯЯЯ Уррра! 👏🏻👏🏻👏🏻
А всем кто только собирается худеть, хочу сказать: НЕ БОЙТЕСЬ ☝🏻изменить что-либо в своей жизни, если этого хотя ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе и сердцу!
Ещё больше отзывов в сообществе 👉 https://vk.com/perfectbody.online 👈