Если вас смущают аббревиатуры на солнцезащитных кремах, этот пост для вас. Итак, как же выбрать максимально безопасный и эффективный? Поехали

Крем с SPF (sun protection factor), бывают 15, 30, 50+
Эти цифры указывают на время защиты от солнца. Умножаете на 10, получаете результат для человека средней смуглости при средней интенсивности солнца. Крем с SPF 15 защитит вас на 150 минут Если вы светлее или находитесь на солнце в полдень, то минут на 50-60.

UV (УФ, ультрафиолет) – вот этот показатель очень важен!
Есть UVB (произносим как ю-ви-би) – коротковолновые лучи, проникают только в эпидермис, но именно им мы обязаны золотистым загаром и солнечными ожогами, когда пренебрегаем защитой. Фактор защиты SPF указывает именно на защиту от таких UVB-лучей.
А есть UVA (произносим как ю-ви-эй) – длинноволновые лучи, которые проникают в дерму, разрушают коллаген и прочее – мы их не любим.
Лучше всего использовать крем с защитой от обоих видов излучения: и UVA, и UVB.
Но! Многие производители пишут UV и всё, а дальше думай как хочешь, от чего он защитит или нет. Если так – смотрите состав! Ну, или пропускайте этот крем и выбирайте другой.

Солнцезащитные фильтры: бывают химические и физические (минеральные). Из последних – оксид цинка и диоксид титана защищают от всех лучей и более менее безопасны. И это здорово, если вы смогли отыскать такой крем.
Однако, чаще всего используют симбиоз фильтров. Да, есть информация, что химические фильтры оказывают воздействие наподобие гормонального. Но концентрация их настолько мала, что не стоит их опасаться. Тем не менее, если в составе только химические фильтры, лучше выбрать другой крем.

Ещё одна маркировка – PA (произносим как пи-эй) – это новая шкала защиты от UVA-излучения:
PA+ – низкий уровень защиты
PA++ – средний уровень защиты
PA+++ – высокий уровень защиты

Коротко: лучший защитный крем имеет три маркировки SPF, UVA+UVB, PA.
Например,
крем низкой защиты – SPF 15, UVA+UVB, PA+
крем высокой защиты – SPF 50, UVA+UVB, PA+++

#4Дполиклиника
Темы:
#4Д_косметолог #4Д_дерматовенеролог
________________________
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Всем здорового загара!