added yesterday at 16:38
06:42
- Like1
added January 25 at 18:12








- Like0
added January 22 at 13:01
Толчок по длинному циклу 2*18 10 минут 142 подъёмов. #длинныйцикл #гиря #толчок #темп #похудение #жир #кислород #функционал #выносливость #спортивныекостюмы #спортзал #тренировка #тренер #онлайн #дорошко #мозырь #республикабеларусь🇧🇾 #лайк
01:01
0 Comments
8 Shares
42 likes
- Like7
added January 20 at 00:42
11:28
- Like2
added January 19 at 17:41
Интервальная тренировка по длинному циклу 15 подходов по 1 мин. отдых 1 мин. Гири по 18 кг. темп максимальный 15-18 раз. Очень хорошо продышался!!! #гиря #толчок #длинныйцикл #спорт #гиревойспорт #спортзал #интервальнаятренировка #выносливость #функциональныйтренинг #тренер #онлайн #дорошко #мозырь #республикабеларусь🇧🇾
01:02
7 Comments
10 Shares
60 likes
- Like9
added January 14 at 20:02
- Like0
added January 12 at 22:12
07:49
- Like12
added January 10 at 10:45
Толчок двух гирь по 20 кг. с дополнительным махом 10 минут темп 8-9 подъёмов. Тяжело не хватает функционала, набор веса + не регулярные тренировки
#толчок #гиря #длинныйцикл #сила #функционал #выносливость #физическиекачества #спорт #спортзал #спортивныекостюмы #тренер #онлайн #дорошко #мозырь #республикабеларусь🇧🇾

00:46
4 Comments
8 Shares
82 likes
- Like11
added January 9 at 14:58
- Like0
loading...
Show more