Какие продукты нельзя есть на ночь?

В конце тяжелого дня организм нуждается в полноценном ужине, однако, многие из нас употребляют пищу, которая не только содержит большое количество калорий, но и замедляет обмен веществ почти на 70%. Системе пищеварения трудно справиться с ней, что в результате и становится причиной тяжести в желудке, дискомфорта и появления лишних килограмм.
И так, что не следует есть на ночь? читать далее >>> http://ok.ru/group/53232874356863/topic/62769234234239