Картофель "А-ля-фри" диетический можно приготовить по такому рецепту.Берем:7средних картошек,2белка от куриных яиц,соль и сладкую паприку по вкусу.Картофель моем, очищаем, после этого нарезаем его как картофель-фри, т.е. соломкой. Берем 2сырых куриных яйца, отделяем желтки от белков, после чего белки взбиваем с солью до мягких пиков, далее взбитые белки хорошенько перемешиваем с нарезанной картошкой таким образом, чтобы каждый кусочек был в яйце. Противень застилаем бумагой для выпечки, затем кладем ровным слоем картофель в яйце, приправляем паприкой и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до образования румяной корочки.
Попробуйте,а если хотите пoхудеть, то в моей новостной ленте я сохранила фото с рассказом,читайте)
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 6
Попробуйте,а если хотите пoхудеть, то в моей новостной ленте я сохранила фото с рассказом,читайте)