Предыдущая публикация
Здоровый человек редко чувствует, как работает его сердце. Неутомимый орган напоминает о себе только в минуты сильного волнения или большой физической нагрузки, когда его биение становится сильнее обычного.
Про такие моменты говорят – «сердце из груди готово выпрыгнуть».
Если не заботиться о своём сердце, могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к опасным для жизни осложнениям, таким как инфаркт миокарда и инсульт.
✍️ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ:
1️⃣ питайтесь правильно!
2️⃣ следите за весом!
3️⃣ занимайтесь физкультурой!
4️⃣ бросайте курить!
5️⃣ регулярно проходите
обследование!
6️⃣ научитесь справляться со стрессом!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев