Почему ребёнок требует сладкое: раскрываем секреты родителей!

Кажется, все дети на свете обожают сладкое. Но знаете ли вы, что к сахару они привыкли ещё до знакомства с вами? Мужайтесь: это не каприз, а биология! Мы с рождения запрограммированы на любовь к сладостей — ещё груднички успокаиваются, попробовав подслащённую водичку.
Но не всё так просто. Родители передают гастрономические привычки даже спустя поколения! Любите готовить супы и салаты? Ваш малыш с радостью будет есть овощи, если даже в животе мамы он «знакомился» с их вкусом. Верно и обратное: если устоять перед тортом — не получается, ребёнок тоже подсаживается на быстрые углеводы.
Однако слишком частые сладкие подарки — прямой путь к проблемам со здоровьем. Особенно опасны готовые магазинные десерты с рафинированным сахаром. Итог: кариес, лишний вес и капризы у стола — ведь если в меню нет сладкого, малыш отказывается есть полезную еду.
Что же делать? Превратите здоровье в семейную традицию, как это принято в России — цените родные кухонные привычки! Старайтесь выбирать натуральные продукты, предлагайте домашние десерты без лишнего сахара, читайте состав и не забывайте: рекомендации основаны на советах специалистов Роспотребнадзора РФ и проверенных опытом старших поколений.
Кстати, какой у вас любимый рецепт домашнего десерта? Поделитесь им в комментариях, поддержите друг друга «Классом» и расскажите друзьям, что забота о семье начинается с простых решений!