Предыдущая публикация
Настасья Самбурская при росте 177 см достигла веса в 58.
5 кг, в честь чего решила поделиться с поклонниками рецептом своего похудения. По словам актрисы, уже две недели она не ест сахар, авокадо, дрожжи, глютен, фрукты, молоко, подсластители, картошку, соусы и жареного на масле.
"Из круп только киноа, дикий рис, гречка и через 3 недели можно овсянку подключать. Такую диету выдержать морально-огромный подвиг. Запаситесь успокоительным, порой будет ощущение, что в вас бес вселился😂 зависимость от сахара наверное самая сложная💪🏽😫 такое питание я соблюдаю по рекомендации эндокринолога, а не по собственной инициативе. Но это 100% не вредно. Так как рыбу, мясо, птичку и не крахмалистые овощи вы можете есть столько, сколько душа пожелает. Ну и печёные яблоки - это спасение (не налегаем). Потом можно только зелёные, кислые яблоки." - поделилась звезда.
Следующая публикация
Комментарии 1