Банановые вафли под любую начинку

Огромный плюс таких вафель в том, что их вкус достаточно нейтрален. Поэтому сладость или соль начинки значения не имеют. Они всегда будут очень вкусными. Да, и времени такой рецепт занимает не более половины часа – это с умыванием и чисткой зубов.

Состав продуктов для приготовления 4 порций: 1. 1 банан 2. 3 куриных яйца 3. 5 грамм разрыхлителя 4. 1 грамм соли 5. 40 грамм подсолнечного масла 6. 200 грамм муки (для снижения калорийности готового блюда, вы всегда можете использовать гречневую или геркулесовую муку) Способ приготовления: 1. Первы делом качественно помойте банан. Далее почистите его, произвольно порежьте и сложите в глубокую миску. 2. После вбейте в миску куриные яйца. 3. Теперь вам понадобится блендер. Ваша задача доиться от полученной массы однородности

4. Далее посолите массу, добавьте подсолнечное масло. 5. После смешайте муку с разрыхлителем и так же в миску. 6. Далее все вновь тщательно перемешайте.

7. Дальнейший шаг напрямую зависит от наличия вафельницы на кухне. Хотя данное блюдо легко готовится на рифлёной сковороде. Плюс вафельницы – это экономия вашего времени и качественная форма полученный вафель. 8. В среднем на одну вафлю в вафельнице уходит 2 столовые ложки полученной массы.

Что касается начинки, то тут можно экспериментировать. Детям – сахарная пудра или сгущённое молоко. При нежелание получать вредные углеводы, легко воспользуйтесь низкокалорийными джемами. Пульс и Дзен объединяются. Поэтому, чтобы не потеряться жду Вас на моем дзен канаде Нямняшечка (https://ok.me/zpK91)