Молозиво (первое молоко после рождения ребенка) содержит особенно высокий уровень лактоферрина. Исследования показывают, что лактоферрин обладает антимикробными, противовирусными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами.
🟣
При Синдроме избыточного бактериального роста:
Лактоферрин помогает контролировать патогенную микрофлору и предотвращает повреждение клеток свободным железом, связывая избыток ионов железа в кишечнике. Это особенно важно при СИБР, где железо не может быть безопасно введено из-за его использования патогенной микрофлорой. Лактоферрин связывает железо и не отдает его патогенке, поэтому он может быть использован при железодефиците, прежде чем добавлять железо через месяц.
Предотвращая рост вредных и способствуя росту полезных бифидобактерий, лактоферрин помогает в формировании здорового микробиома.
Лактоферрин помогает предотвратить образование бактериальных биопленок, которые могут привести к инфекции. Он также стимулирует движение микроворсинок на поверхности патогенов, что не позволяет им прикрепиться к клеткам кишечника и образовать микроколонии. Это делает борьбу с биопленками менее сложной и не требует использования множества протеолитических ферментов для их разрушения.
🟣
При вирусах
Лактоферрин помогает организму бороться с различными вирусами. Он блокирует начальные этапы вирусной инфекции, связываясь с вирусной частицей или рецепторами клетки-хозяина. Научные исследования показали, что ЛФ эффективен против ВИЧ, вируса гепатита С, герпеса 1 и 2, ЦМВ и ротавирусов. Поэтому, если вы замечаете начало вирусной инфекции, можно начать принимать ЛФ.
Лактоферрин стимулирует иммунную систему организма. Например, модуляция иммунного ответа через Т-хелперные клетки 1 типа.
Инновационный компонент лактоферрин является врожденной частью иммунной системы. Белок первой линии защиты, необходимый для поддержания здоровья верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта
🟣
При воспалениях
Клинические исследования добавок ЛФ ограничены, хотя результаты показывают, что 200 мг Лф / сут уменьшает системное воспаление
🟣
При дефиците железа
Еще одной жизненно важно функцией лактоферрина является участие в транспортировке железа в крови, от которой зависит наше самочувствие и корректность метаболических процессов. И если у Вас низкий трансферрин, то лактоферрин поможет однозначно.
🟢
Когда актуально?
• Восстановление после перенесенных хирургических вмешательств.
• Ослабленный организм и частые эпизоды ОРВИ/ОРЗ.
• Дефицит массы тела.
• Проблемы с ЖКТ и воспалительные процессы в кишечнике.
Уже как год компания Siberian wellness разрабатывает продукты, которые так любят нутрициологи! И в этом месяце вышла новинка: Лактоферрин (100 мг в одной капсуле) https://vk.cc/coDxMP Редкая вещь на рынке России, редкого качества, потому что сырье для производства поставляет Proferrin® by Ingredia (Франция).
В общем, лактоферрин — очень полезная штука, ибо с ЖКТ сейчас проблемы буквально у всех, а с анемией и подавно. И если Вам мучают газы, вздутия (явные признаки СИБР), если есть низкий ферритин и вы пробовали разные виды железа, и не зашло, то попробуйте лактоферрин. Ну и если есть вирусная нагрузка, просел иммунитет, низкие лейкоциты в общем анализе крови, то тут тоже поможет Лактоферрин. Принимать можно по 1-2 капсуле в день во время еды. В начале болезни, в период простуд, в путешествиях — это очень крутой помощник!
#железо_HellenHappy
#ЖКТ_HellenHappy
#кишечник_HellenHappy
Метаанализ по лактоферрину:
Влияние добавок лактоферрина на воспаление, иммунную функцию и профилактику инфекций дыхательных путей у людей: систематический обзор и мета-анализ
PMID: 35481594 PMCID: PMC9526865 https://vk.cc/coDxMZ 〰️
Блог Нутрициолога https://vk.cc/c6iGWb
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев