Нутрициолог Елена Суханова

КАК СДЕЛАТЬ ХЛЕБ МЕНЕЕ ГЛИКЕМИЧНЫМ И ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ

Легендарный проект курса «СТРОЙНОСТЬ» теперь в постоянном доступе!!!

Держите в подарок табличку витаминно-минеральных дефицитов из книги А.

📌 2–3 марта

ВИТАМИН Е И ПЕРЕКИСНОЕ ОКИСЛЕНИЕ ЛИПИДОВ: МЕХАНИЗМ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

🔆 Легендарный курс «Создай базовую схему БАДов для себя»!!!

ВИТАМИН Е: ЗАЩИТНИК КОЖИ ЗИМОЙ И СТРАЖ ВАШИХ КЛЕТОЧНЫХ МЕМБРАН

ОПРОСНИК ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА Е

Уже завтра начинается Марафон Сахару NET 🍬🍦🍭

📚 По умолчанию все материалы, размещённые в этом блоге, предназначены исключительно для ознакомления и образовательных целей.

Марафон Сахару NET 🍉🍨🎂 поможет Вам отказаться от лишнего сахара

Новогодние праздники закончились, календарь показывает конец января 2026 года, а многие так и не вернулись к регулярным тренировкам.

5 февраля стартует легендарный марафон Сахару NET 🍉🧁🍮

Девочки, и, конечно, мальчики, очень важно думать о себе хорошо.

ИНОЗИТОЛ — РЕГУЛЯТОР ИНСУЛИНОВЫХ ПУТЕЙ

БЕРБЕРИН — МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТ С ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ БАЗОЙ

27 января в Нетологии старт следующего потока курса по биохакингу

https://vk.cc/cQMIks и я там читаю цикл по питанию, который начинается не с КБЖУ, а с митохондрий и заканчивается обзором в биохакинг микробиома.

СКОЛЬКО МОЖНО САХАРА В ДЕНЬ?

📌 22–23 января

🔆 Возвращается легендарный курс «Создай базовую схему БАДов для себя»!!!