Митохондрии — это энергетические фабрики тела, ответственные за производство 97% химической энергии

тела.
Многие заболевания связаны с повреждением митохондрий: болезнь Альцгеймера, который начинается с проблем с памятью, другие типы деменции, болезнь Паркинсона, аутизм, синдром хронической усталости и синдром усталости надпочечников, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и, конечно, мигрени.
Жажда физической активности — показатель адекватной работы митохондрий.
Потеря функции митохондрий, ключевая органеллы, ответственной за выработку клеточной энергии, может привести к чрезмерной усталости и другим симптомам, которые являются частыми жалобами почти при каждом хроническом заболевании. На молекулярном уровне снижение митохондриальной функции происходит в результате снижения поступления важных компонентов внутрь органеллы, наличия воспаления и разрушения мембранного аппарата митохондрии. Все это приводит к снижению выработки АТФ — ключевого поставщика нашей энергии, отсюда и усталость!
Для оптимизации функции митохондрий рекомендуется стратегия, состоящая из трех частей:
• обеспечение питательными веществами, необходимыми для оптимальной функции митохондрий (митохондрии имеют бактериальное происхождение и для их работы нужно банальное питание: кислород и кофакторы их реакций (группа В, железо, магний, кальций, Q10, липоевая к-та, L-карнитин)
• увеличение потребления антиоксидантов (Q10, липоевая к-та, Витамин С, А, Е)
• снижение воздействия факторов, повреждающих митохондрии (углеводная пища, недостаток сна, воспаления, физический стресс и т.д.)
Итак, что делать?
▪️ спать достаточно
▪️ есть разнообразно, избегая сладостей
▪️ лечить свои болячки, а не ждать, когда само пройдет
▪️ дополнять свой рацион нутрицевтиками для работы митохондрий на фоне базовой нутрицевтической поддержки, чтобы исключить дефицит железа, группы В, магния и кальция.
На фоне базовой нутрицевтической поддержки для митохондрий надо добавить антиоксидантный комплекс «Органический германий — Essential Minerals», который содержит органический германий Астрагерм-С™, транс-ресвератрол Resvida™, экстракт женьшеня, витамин Е, С, экстракт листьев оливы и липоевую кислоту, которые поддерживают работу наших митохондрий, наполняют клетки кислородом, улучшая тканевое дыхание.
1 капсулу за завтраком. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500954/?referral=2415391120 В крови органический германий ведет себя аналогично гемоглобину, также несущему в себе отрицательный заряд, участвует в процессе переноса кислорода в тканях организма. Тем самым предупреждается развитие гипоксии на тканевом уровне и питая митохондрии кислородом.
Комбинация антиоксидантов во главе с ресвератролом, витаминами Е и С, на основе синергии дополненные липоевой кислотой работают в обменных процессах всех систем организма на клеточном уровне, поддерживая митохондрии и обеспечивая потребность организма в энергии.
✳️✳️✳️
Базовая схема:
1. Мегавитамины 2 табл. за завтраком постоянно https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500284/?ref=2415391120 2. Витамин Д 25 капель (5000МЕ) за завтраком 5 мес, далее 3000МЕ или 15 капель постоянно https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?ref=2415391120 3. Северная Омега-3 — 2 капсулы за завтраком постоянно и первый месяц за обедом 2 капсулы https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?ref=2415391120 4. Магний органический 3 капсулы за ужином постоянно https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?ref=2415391120 «Постоянно» — это в реальности 5-6 дней в неделю, потому что есть такие факторы, как «забыла», «лень», «не успела купить», «уехала в гости/отпуск» и т.д.
#схемы_HellenHappy
#энергия_HellenHappy