Курс «Создай базовую схему БАДов для себя» для тех, кто хочет сам создавать себе витаминно-минеральные схемы, понимая тонкости, логику и основные нюансы.

Мы поймем из чего строить основу базовой схемы БАДов и как она работает. Будут освещены вопросы совместимости, факторов улучшающих усвоение, а так же ухудшающих.
Вы узнаете о дозировках, о формах, научитесь читать этикетки, будет блок и безопасности в выборе БАДов и получите 3 варианта базовых схем в подарок.
Цена: 1800 рублей.
Доступ в канале Telegram навсегда, с обратной связью.
Содержание:
Урок 1
Логика составления базовой схемы
Как оценивать свой рацион?
Нутритивно плотный рацион: возможно ли это?
Примеры рационов
Откуда берутся дефициты?
Урок 2
Логика оценки рациона
Продукты, сокращающие продолжительность жизни
Продукты, усиливающее воспаление
Простая формула ПП
Когда БАДы не работают?
Урок 3
Как читать этикетки, безопасность БАД
Красители в составах капсул
Дополнительные небезопасные ингредиенты в составах таблеток и капсул
На что обращать внимание, когда выбираем БАДы
Урок 4
Дневные нормы. Витамины А, В, С
Что такое RDA, AI, EAR, UL, DV, АУП?
Витамин А: формы, пересчеты, дозы
Витамины группы В: активные формы, нюансы усвоения, дозировки
Витамин С: формы, нюансы усвоения, дозировки
Урок 5
Витамины Д, Е и йод
Формы, нюансы усвоения, дозировки
Что влияет на усвоение, что препятствует
Урок 6
Минералы, магний
Усвоение разных форм минералов
Магний: разбор всех форм магния, дозирование магния
Урок 7
Цинк, кальций, железо, Омега-3
На этом курсе мы не разбираем общедоступную информацию о пользе того или иного минерала, мы касаемся важной информации о формах, дозировках, логике дозирования, нюансах улучшения усвоения.
Урок 8
Собираем свою схему
Логика составления схемы
2 базовых схемы в подарок
На каждую рекомендацию минимум 3 варианта замены
Варианты для 3-х разового и 2-х разового питания
Только проверенные составы и производители
Начать оплату можно ссылочке: https://t.me/HellenHappy_vebinari_bot?start=58064 🍃
ВЕБИНАРЫ И КУРСЫ
▶️ Гайд по расшифровке основных анализов
▶️ Чек-ап витаминно-минеральных дефицитов без анализов, по симптомам
▶️ Создай базовую схему БАДов для себя сама
▶️ Как грамотно восполнить железо
▶️ Инсулинорезистентность
▶️ Как уменьшить аппетит
▶️ Как убрать лишний сахар из рациона
Цены от 800 рублей. https://hellenhappyhealth.ru/#rec355581563 🍃
КОНСУЛЬТАЦИИ
Нутрициологические консультации: https://hellenhappyhealth.ru/#rec355581376 Цены от 2000 рублей.
Индивидуальное фуд-сопровождение: https://hellenhappyhealth.ru/#rec355581759 Цены от 1700 рублей