Помимо рассказанных мной положительных эффектов в видео - клюква показана людям:
· с повышенным уровнем глюкозы
· с лишним весом
· с дисбиозом
· с повышенным холестерином (ЛПНП) и т.д.

Но существует небольшой перечень противопоказаний:

- повышенная кислотность желудочного сока
- прием антикоагулянтов
- обострения заболеваний желчного, печени, желудка, поджелудочной
- камни в почках

Как вы поняли, клюква очень полезна, особенно для женского здоровья!

И, конечно, употреблять можно и в виде морсов, и просто ягоды, а также в виде добавок.

Если информация была вам полезна и интересна - ставьте лайк.

Сохраняйте и пишите свои вопросы в комментариях.

#нутрициолог #клюква #детокс #женщины #добавки