Привет, мой спортивный друг.

Часто ли ты задумывался о том, что пора сменить свои кроссовки из-за того, что они выглядят и пахнут, мягко говоря, не очень? Не обязательно выбрасывать своих старых спортивных "помощников", просто постирай их! Как? Спорткомплекс "100 ПУДОВ" расскажет:
1. Вытащи шнурки и стельки, и промой их отдельно, для санации в воду
можно добавить несколько капель эфирного масла сосны, чайного дерева, эвкалипта, пихты, чабреца, розмарина, мяты, можжевельника, розы, лаванды и шалфея. Все перечисленные масла обладают антибактериальными свойствами, и кроссовки будут пахнуть приятнее.
2. Если твои кроссовки имеют элементы из кожи, или приклееные элементы, то просто в ручную постирай их под проточной водой и переходи к п.5, если же их можно постирать в стиральной машинке - не бойся, так мы и поступим, а пока промой подошву от мелких камушков, листиков и пр. под водой из под крана.
3. Положи кроссовки в мешок для стирки, который можно купить в
любом хозяйственном магазине. Если его нет, можешь воспользоваться
старой наволочкой.
4. Положи кроссовки в машинку, добавь туда что-нибудь еще, чтобы не слышать громыхания, например коврик из ванной. И ставь на деликатный и не долгий режим, оставляя воду холодной, ну или 30 градусов.
5. Постиранные кроссовки промокни бумажными полотенцами, удаляя лишнюю влагу.
6. Чтобы высушить кроссовки забудь про батарею, фен и пр. Просто
поглубже напихай бумажных полотенец или газет (хотя газеты могут
окрасить кроссовки изнутри) и жди пока высохнут.
Вот у тебя и кроссовки почти как новые. Теперь можно отправляться на тренировку!