☘Фитотерапия🌿

Сохранение молодости предполагает в первую очередь свежую кожу лица, отсутствие морщин и подтянутую фигуру. Но это лишь внешние признаки возраста!
Внутреннее же состояние организма помимо спорта и правильного питания поможет поддерживать древнейший способ лечения травяными чаями.
✦ Вопреки годам ✦
Плоды шиповника - кладезь полезных витаминов и минералов! Витамин С для выработки коллагена и поддержания иммунитета, а также витамин Е, который задерживает процессы старения и стабилизирует репродуктивную функцию, и конечно же большое количество минералов 🌺
~
4 ст.л. плодов залить 1 л кипятка и дать настояться 1-2 часа в термосе, потом процедить. Употреблять можно с медом или вареньем из черной смородины;)
✦ Настой от мигрени ✦
Особые мочегонные травы помогают выводить лишнюю жидкость из организма и из-под оболочек головного мозга, что снижает давления и уменьшает головную боль. В частности будут иметь эффект при предменструальной мигрени, когда происходят колебания гормонального фона!
~
Смешать ягоды клюквы, бруснику, траву чабреца и шалфея. Залить 1 ст.л. измельченного сбора стаканом кипятка, настоять и процедить. Принимать по четверти стакана 4 раза в день 🍇🍃🌸
✦ Букет стройности ✦
Травяные настойки улучшают обмен веществ, способствуют расщеплению жировых отложений в области живота!!! 🌼
~
Залить 2 ст.л. сбора цветков ромашки аптечной, кукурузные рыльца и сушеные ягоды рябины. Дать настояться 40 минут и процедить, принимать фитококтейль по половине стакана утром и перед обедом в течение 7-10 дней