Официальная группа
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
ЭкспертЗОЖ
Предыдущая публикация
Фильтр
Новый год: бой курантов, запах мандаринов и «шуба» на столе
Всем привет!
Для многих поколений Новый год - это не просто смена даты.Это светлый и ностальгический праздник, уходящий корнями в советское детство.
Его традиции формировались десятилетиями, создавая уникальный ритуал.
Праздник начинался у экрана телевизора: «Голубой огонёк», «Ирония судьбы», поздравительные речи руководителей страны.
За мгновение до полуночи все замолкали, загадывая самое заветное желание под звуки кремлёвских часов - веру в чудо никто не отменял.
Но настоящая магия витала за столом.
Новогоднее застолье было священнодействием, итогом недель подготовки, обмена рецептами и стояния в очередях за деликатесам
15 лучших пробиотических продуктов для контроля веса, пищеварения и иммунной системы
Всем привет!Недавно мне задали вопрос о пробиотиках.
Сегодня решила рассказать где их берут, нужен ли дополнительный прием, как себя вести после лечения антибиотиками, сколько пробиотической еды нам требуется.
Итак, пробиотики – это дружественные микроорганизмы, которые помогают создать в кишечнике благоприятную среду, поддерживающую наше здоровье и иммунную функцию.
Внимание!
Ссылки на соцсети и мессенджеры:
Дзен https://dzen.ru/dashsavelievaДзен - Премиум: https://dzen.ru/dashsavelieva?tab=premiumVK https://dzen.ru/dashsavelievaТГ https://t.me/perekusovnetMax https://max.ru/dashsavelievaПодписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
Внимание! Очень важное сообщение!
У нас появился канал в МАХ.
Присоединиться можно по ссылке: https://max.ru/dashsavelieva8 лучших продуктов для укрепления иммунной системы
Всем привет!
Сегодня поговорим о продуктах-помощниках иммунной системы.Это обычная еда, которая усиливает защитные свойства организма и помогает иммунной системе сохранять баланс. Не быть слишком пассивной и, в то же время, не нападать на свои собственные клетки.
Второй вариант, как вы понимаете, это аутоиммунитеты всех видов.
Ну, а первый - это когда рядом с вами чихнули в транспорте, и вы точно знаете, что утром проснетесь с температурой.
Мы сами бываем для себя опасными. Изнутри.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Дарья Савельева — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес‑тренер, эксперт телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники».
Автор пяти бестселлеров издательства АСТ: «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью».
Финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» и "Здравомыслие-2024".
- Работает удалённо
- Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
41 916 участников