со мною произошел аналогичный случай . Конец 80х качались в тире при школе лавка для жима лежа представляла собой три табуретки без всяких стоек штангу подавали и снимали двое . мне подали вес примерно 120кг я выжал ее раз 10 а люди исчезли я лежу штанга на вытянутых руках руки уже начинают труситься стал кричать никого. спасибо учитель физо услышал и помог.
да все норм просто хочется написать кратко ну и нюансы пропускаешь я бы и сам не поверил что пацан 16-17лет жмет 120 а учитель физо который меня спас был старшим братом этого чела больше он на тренировку не пришел
Мне как то при жиме гантелей по 32 кг страховали.. чел куда то в сторону смотрел, который страховал, когда я последнее повторение на отказ шёл... Не успел среагировать , сколько смог затормозил.. и рука с гантелей плавно опустилась на грудь и подбородок... Не критично, потихой только подбородок коцнул))
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 36