С блинов тоже делаю) Не могу только с лавки делать на спине лёжа, а также скручивания лёжа на спине, так как одолевают спазмы мышц пресса после завершения подхода
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 4
Не могу только с лавки делать на спине лёжа, а также скручивания лёжа на спине, так как одолевают спазмы мышц пресса после завершения подхода