Чтиво нужно : откуда не важно .... важно и значимо что это будет за чтиво : клочки инфы из разных источников и для разного уровня восприятия или монографический талмуд какого-либо автора : начиная от основ и сути ,заканчивая методиками и нюансами..... Начинать ознакомление с ББ ,начиная с программ и методик , не понимая азов - сложно : каши в голове только прибавится .... Инфой нужно уметь пользоваться , даже не суть важно откуда она ... Тренер ? Если начинающий не подает особых надежд кому он шибко нужен : инструктор просто будет высасывать из него деньги за типа "бесценные" советы.... Персональный-же знающий наставник дорог ... Без начальных знаний новичку не обойтись : в любом случае инструктор может направить ,придать некий первотолчок : далее идет наработка опыта из теории и собственной практики .....
Здесь еще от самого адепта зависит.К лету -это одно,а кто поймал интерес ,они как правило все на Базе уже сидят.Инфа из уст в уста,это одно,а картинки и статьи увы,это другое
У меня были все журналы которые можно было купить,толку от них было ноль.Я не понимал,правильно я делаю или нетИ только когда пошел в зал и посмотрел,дело сдвинулось с мертвой точки
блин помню нашёл классную прогу. начал тренить,за месяц уменьшился,ещё через пару недель вообще психом стал. нахрен эти три сэты и прочее. новичку нужен нормальный тренинг. борец ведь ни делает двусэт-подсечка и бросок через грудь(утрирую малёха)
Так в том то и дело.Только пояснение на яву даст результат,а онлайн это пустое.Иногда в личке просят подсказать как накачать бицепс...я сразу говорю...я незнаю как качать ТВОЙ бицепс...сгибай и разгибай вот и все
всё правильно,нет смысла особо объяснять через инет. у меня было два подопечных,один высокий другой низкий. так объяснял блин,что им надо работать в разных амплитудах. высокий упёрся и делал жим в полной амплитуде,после третьего подхода говорил ,что руки устали. а всё почему,потому что начитался глянца. 4 года не может раскачаться.жесть.
Вот именно про это я и пытаюсь донести : статьи , журналы дают хорошую инфу-подсказку уже продвинутому : он уже в силах понять и отфильтровать нужное ,зная суть , основы и имея хоть какой личный опыт...... По журналам и статьям из Интернета новичку ну очень туго ориентироваться .... Я умышленно написал про основательную книжонку -талмуд (практически любого автора) : там идет последовательное разжевывание для "чайников" от А до Я билдинга как целостной системы ..... Усвоив начальные базовые понятия , копаться в Интернете и журналах уже интересней ,полезней .... Конечно , ярое посещение зала при этом просто обязательно ...
Блин , пишу какие-то заурядные вещи давно продвинутым парням : ради Бога не поймите превратно : вовсе адресована эта писанина ни для Игоря ,ни для Костяна ..... просто тут тема выше проскочила про теорию в нашем деле - вот и пишу обыденные вещи .....Не серчайте за само-собой очевидные понятия , которые я тут втираю ....
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 50
но ни как ни чтиво из инета!!!!
они читают,но блин ни кто не фильтрует,то что читают.
И то что исполняют,мне аж страшно СМОТРЕТЬ.
начал тренить,за месяц уменьшился,ещё через пару недель вообще психом стал.
нахрен эти три сэты и прочее.
новичку нужен нормальный тренинг.
борец ведь ни делает двусэт-подсечка и бросок через грудь
у меня было два подопечных,один высокий другой низкий.
так объяснял блин,что им надо работать в разных амплитудах.
высокий упёрся и делал жим в полной амплитуде,после третьего подхода говорил ,что руки устали.
а всё почему,потому что начитался глянца.
4 года не может раскачаться.жесть.