Если взять бекон без жира, ржаной цельнозерновой хлеб и нежирный сыр, а бутер этот съедать один раз в день в качестве перекуса часа в 3-4 - одну четвертинку - то норм масса будет. Хотя соглашусь, что можно более оптимальный перекус найти. )))
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 8