В чем ОТЛИЧИЕ дурной ПРИВЫЧКИ от ЗАВИСИМОСТИ?

Привычка может в итоге перерасти в зависимость. Многие из нас принимают какие-то препараты или тратят время на привычные вещи (игры, приложения) без каких либо существенных проблем. Однако некоторые сталкиваются с разрушительным действием привычки, которая в итоге переросла в зависимость на физическое и/или психическое здоровье.
Так в чем же разница между привычкой и зависимостью?
~ЗАВИСИМОСТЬ. Имеет место психологический и/или физический (телесный) компонент. Человек не может контролировать употребление (алкоголь, наркотики, еда) или вовлеченность во что-то (интернет, игры, секс).
~ПРИВЫЧКА. Человек при желании может остановиться без каких либо последствий, так как психологической и физической зависимости у него нет.
Проще говоря если вы имеете дело с привычкой, у вас есть выбор. Если у вас зависимость, то контролировать свои желания вы не можете.