"Что такое варикоз?" - вопрос, который волнует очень многих людей, ведь эта болезнь ассоциируется с малоподвижным образом жизни.
Как не странно это не прозвучало, но варикоз встречается только у людей, то есть животные им не болеют.
Проблема начинается с того что из-за большого давления крови, клапаны вен ног не выдерживают и начинают работать неправильно. В результате, больной чувствует боль, но с появлением характерных синих варикозных вен, боль исчезает или уменьшается.
Женщины чаще в 2 раза болеют варикозом по сравнению с мужчинами. Часто это связанно с периодом беременности.
Варикоз чаще встречается у женщин по сравнению с мужчинами.
По мнению врачей, варикозное расширение вен - это, прежде всего косметическая проблема. Если следовать определенным рекомендациям, это расстройство не должно навредить пациенту.
Всё-таки существуют некоторые симптомы, которые должны насторожить пациента и подтолкнуть к незамедлительному медицинскому контролю:
- боль в ногах;
- отделение кожи на ногах;
- разрыв вены;
- болезненная ходьба.
В наше время, врачи говорят, что хирургические методы лечения могут полностью вылечить варикоз. Но, к сожалению, как и при других заболеваниях, возможны рецидивы.
В данной статье мы собрали 15 простых способов лечения варикозного расширения вен, которые помогают миллионам людей по всему миру противостоять этому заболеванию.
Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
Казалось бы не такая и уж тяжелая позиция. Можно смотреть телевизор вечером и в то же время снижается нагрузка на ноги.
Этот приём делает просто восхитительные вещи с вашими ногами. За несколько минут накопленная в ногах кровь возвращается к сердцу, и наконец-то исчезают отеки.
Если возможно, применяйте этот приём и на протяжении дня.
Способ 2. Йога
Данное упражнение не особо отличается от предыдущего, только оно входило в число использованных в древней Индии.
Люди, занимающиеся йогой, держат ноги под 45o углом со стеной на протяжении 3 минут. Таким образом, снижается нагрузка на вены ног.
Способ 3. Конский каштан
О пользе конского каштана в лечении варикозного расширения вен известно давно.
Для этого можно купить уже готовые препараты в аптеках или же принимать народные средства на базе этого растения.
Способ 4. Центелла азиатская
Итальянские учёные давно наблюдают за эффектами центеллы азиатской на состоянии вен и заметили значительное улучшение у больных варикозным расширением вен.
Внимание! Беременным это растение - противопоказано!
Способ 5. Кожура лимона
Мы всегда связывали полезность лимона с его внутренней мякотью. При простуде, это средство - незаменимо!
Но оказывается, что лимон хорошо влияет и на состояние вен ног, укрепляя их и предотвращая кровотечения.
Все это возможно благодаря веществу рутин, содержащееся в кожуре этого фрукта.
Способ 6. Витамин С и флавоноиды
Витамин С - один из важнейших витаминов для организма!
Учёные установили, что он полезен и при варикозе, делая вены более крепкими, сильными и эластичными.
Флавоноиды только усиливают эффект витамина С.
Способ 7. Проантоцианидины
Эта категория химических веществ - очень важна для организма. Проантоцианидины помогают не только при варикозе, но также для улучшения зрения.
Много проантоцианидинов в чернике, смородине и бруснике.
Способ 8. Контрастный душ
Данная водная процедура известна нам и под названием шотландского душа.
Для того чтобы эффект был максимальным, рекомендуется направить струю теплой воды на ноги и держать 3 минуты, после этого переключите воду на холодную и также держите 3 минуты. Повторяйте ещё 2 раза.
Считается, что такая процедура может полностью остановить развитие варикоза.
Способ 9. Эластические чулки
Дамы с незначительными проявлениями варикозной болезни могут улучшить состояние своих ног с помощью эластических чулок, купленных в аптеках или в магазинах.
Способ 10. Компрессионные чулки
Такие чулки являются тяжелой артиллерией против варикоза (по сравнению с эластическими чулками).
Продуманная структура этих чулок создает нужное давление в проблемных участках, не ограничивая кровообращение!
Внимание! Такие чулки не должны вам приносить дискомфорт!
Способ 11. Активный образ жизни
С образа жизни всё и начинается... Ведь появление варикозных вен обусловлено ослаблением окружающих мышц.
Длительное пребывание в одном месте вредно сказывается на здоровье ног.
Специальные физические упражнения могут не только заставить ваши вены работать, но и помочь с устранением лишнего веса.
Способ 12. Не держать ноги скрещенными
Очень вредная привычка с точки зрения медицины. Таким образом, создаётся дополнительное нежелательное давление на вены.
Способ 13. Массаж ног
Легкое массирование ног, начиная с пяток и заканчивая бедрами (только не по венам!), стимулирует кровообращение.
Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
Чай дубовой коры стимулирует кровообращение, а это значит, снижается нагрузка на вены.
Способ 15. Избегайте запоров!
Запоры считаются очень опасными из-за того что ухудшают кровообращение. К сожалению, из-за этого страдают и ноги.
Питание богатое клетчаткой может улучшить состояние таких больных.
Внимание! Представленные выше методы лечения не гарантируют полное исцеление пациента, но могут существенно улучшить состояние ног пациента. Перед тем как применить их в практику, проконсультируйтесь с врачом!
Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/15-sposobov-kak-lechit-varikoz-v-domashnih-uslovijah/3934/ #варикоз #отечность #варикозноерасширениевен #вены
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
Конечно же, при боли, при повышенной отечности и воспалительных процессах на ногах, лучше всего - к врачу!