О здоровье и науке простыми словами

В чём полезность алоэ вера? Алоэ вера - это чудесное лекарственное растение, которое с успехом используется при лечении многих расстройств. Факт 1. Локальный анальгетик при расстройствах кожи Благодаря содержанию брадикинина (и других активных компонентов), алоэ вера помогает при воспалении кожи, а также характеризуется свойствами локального анальгетика. Факт 2. Устраняет зуд кожи Содержащийся в алоэ вера лактат магния уменьшает чувство зуда и повышает кровоток к больным частям тела. Факт 3. Устраняет боль при проблемах кожи Это растение устраняет боль, смягчает кожу и предотвращает попадание микроорганизмов к травме. Факт 4. Помогает при солнечных ожогах Добавление сока алоэ вера в ванну с теплой водой помогает при лечении солнечных ожогов. Факт 6. Очищает кожу при псориазе Гель алоэ вера оказывает успокаивающее воздействие на кожу при псориазе и смягчает её. Это средство считается эффективнее многих кремов для кожи. Факт 7. Помогает при прыщах Гель алоэ вера может вылечить 90 % ран от акне за 5 дней. Оказывается это в 2 раза быстрее по сравнению со многими средствами от прыщей. Факт 8. Ускоряет лечение опоясывающего лишая Раны, которые появляются при опоясывающем лишае, могут исчезнуть быстрее, если использовать алоэ вера. Факт 9. Снижает уровень сахара в крови Было замечено, что потребление сока алоэ вера по 2 раза в день на протяжении 6 недель значительно снижает уровень сахара в крови. Другими словами, это средство может использоваться в терапии сахарного диабета. Факт 10. Ускоряет лечение язвы желудка Сок алоэ вера не только способен блокировать выделения в желудке, но и блокирует развитие Хеликобактер пилори. Другими словами, алоэ вера может быть полезной при лечении язвы желудка. Факт 11. Характеризуется повышенными противовирусными свойствами Содержащийся в алоэ вера ацеманнан характеризуется хорошими противовирусными свойствами. Факт 12. Сильное слабительное средство Латекс из листьев алоэ вера характеризуется сильными, даже очень сильными, слабительными свойствами. Врачи не рекомендуют очень часто использовать это средство (как и другие слабительные средства) потому что организм может потерять много жидкости и солей (что очень опасно!). Факт 13. Успокаивает неприятные ощущения, связанные с различными расстройствами Алоэ вера помогает при различных расстройствах: солнечные ожоги, легкие раны, геморрой, царапины. Конечно, можно использовать и готовые средства на основе алоэ вера, главным условием являясь повышенное содержание этого растения. Для внутренних нужд потреблять только сок алоэ вера с содержанием не менее 98 %. #алоэ #алоэвера #кожа #ожог

Один самых важных минералов для борьбы с инфекциями является цинк. Его роль в организме непосредственно связанна с иммунной системой и заключается в защите нашего организма от бактерий и вирусов.Цинк также регулирует выделение инсулина поджелудочной железой, оказывает противовоспалительное воздействие и входит в состав более 100 ферментов.Благодаря ему снижается вероятность ревматоидного артрита, простатита, прыщей, пародонтоза. При достаточности цинка в организме, у больных герпесом снижается серьёзность болезни. #цинк #инфекция #питание #вирусы

Какой орган контролирует регуляцию температуры тела? А. Печень В. Сердце С. Гипоталамус D. Поджелудочная железа #температуратела #органы #функцииорганизма #организм

Алоэ Вера лечит резанные раны и ссадины #раны #алоэвера #ссадины #дерматология

Как избавиться от стресса в домашних условиях? Психический стресс - это "нежеланный" и частый спутник современного человека. Конечно же, в "малых количествах" стресс является стимулом для решения различных задач. Например, почти все изобретения были выдуманы под давлением стресса: сделать что-то быстрее или качественнее. Другое дело обстоит с постоянным психологическим стрессом, который сильно вредит здоровью. Для того чтобы устранить стресс можно использовать различные способы. Способ 1. Чай ромашки аптечной Чай ромашки аптечной обладает противострессовыми свойствами. Больше одного миллиона чашек этого чая потребляются ежедневно. Способ 2. Лаванда и валериана лекарственная Теплая ванна с добавлением этих растений благоприятно действует на психическое состояние. Способ 3. Женьшень обыкновенный Женьшень обыкновенный стабилизирует уровень гормонов стресса и улучшает работу эпифиза, гипофиза и гипоталамуса. Способ 4. Витамин С (Аскорбиновая кислота) Было замечено, что при стрессе приём аскорбиновой кислоты замедляет повышение кровяного давления. Способ 5. Медитация Подходящая позиция для отдыха (закрывая глаза и концентрируясь на что-нибудь приятном) благодаря медитации может стабилизировать состояние души. Способ 6. Путешествие во времени В случае безвыходной ситуации на первый взгляд, психологи рекомендуют "вернуться" в воображении на год раньше и вспомнить похожую проблему. Как вы с ней разобрались? Кажется ли вам сейчас она актуальной? Способ 7. Музыка Приятная музыка может снизить артельное давление, и даже уровень гормонов стресса. Способ 8. Прогрессивное расслабление Находясь в очень напряженной ситуации, рекомендуется постепенно расслабляться.Начинайте с определенной части тела (например: с левой руки) и постепенно расслабляйте каждую часть тела. Способ 9. Физические упражнения 20 минут физической активности по 3 раза в неделю улучшают выделение эндорфинов, что улучшает настроение. Способ 10. Избавляйтесь от вредных привычек Отказ от курения, спиртного, сладкого и потребления кофе может улучшить состояние здоровья у некоторых людей. Способ 11. Хобби Заполнение свободного времени каким-нибудь приятным занятием (хобби) может благоприятно сказаться на психическом здоровье. Внимание! Существуют и другие методы устранения стресса, но если возникают и более серьёзные симптомы (например: бессонница), тогда рекомендуется проконсультироваться с врачом! #стресс #психология #расслабление #здоровье

Волосы - очень важная часть человеческого организма, особенно с эстетичной точки зрения. По этому поводу волосы могут различаться от одного человека к другому в зависимости от пола, генетических факторов и даже расовой принадлежности. Главным ингредиентом волос является кератин, из него в волосяных фолликулах создаются волосы. Скорость роста волос - незначительная, около 15 см в год. Выпадение волос (облысение, алопеция) - неприятный процесс, но во многих случаях он связан с генетическими факторами. Почему мы теряем волосы? Иногда, выпадение волос имеет внезапный или местный характер. Кстати, у нас на голове существуют около 100.000 волос, из которых 100 волос теряются каждый день. Другими словами, если вы нашли несколько волос, не стоит паниковать! Основными признаками алопеции считаются: полная потеря волос; области головы со сломанными волосами; массивное выпадение волос; поредение волос. Как правило, потеря волос является мужской проблемой, у женщин эта проблема встречается реже и только после 40 лет. Существуют несколько видов облысения: алопеция: андрогенетическая; мужская; женская; очаговая (гнездная); универсальная. трихотилломания. Главными причинами выпадения волос являются: повышенный уровень мужских гормонов; генетические факторы; лекарственные препараты; химические вещества. Существуют и другие причины потери волос, но, как правило, если их устранить, то волосы восстанавливаются. Лечение облысения считается очень важной частью восстановления здоровья волос. Обычно, если потеря волос - связанна с генетическими факторами, тогда повлиять на этот процесс практически невозможно. Некоторые лекарства (например: миоксидил) могут вызвать умеренное восстановление волос, но только при первых признаках облысения. К сожалению, у многих препаратов использованных для восстановления роста волос есть побочные явления. Помимо миоксидила, для восстановления волос могут использоваться и другие препараты: кортизон; кортикостероиды; преднизон; противозачаточные таблетки. Из косметических процедур для восстановления растительности головы используются пересадка волос и сокращение скальпа. Обе процедуры являются болезненными и не гарантируют остановку процесса облысения. В домашних условиях для остановки потери волос могут применяться многие средства и процедуры: китайские народные средства; масло розмарина; чай шалфея; массаж кожи головы; техники релаксации. Массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение и стимулировать активность волосяных фолликулов, таким образом, ускоряя рост волос. Питание - важный фактор в сохранении здоровья волос. Важнейшими рекомендациями по предотвращению облысения являются: Использование шампуня для типа ваших волос; Правильное расчесывание волос; Не расчесывать мокрые волосы. #волосы #алопеция #облысение #выпадениеволос #редениеволос

Пищевая сода устраняет неприятный запах ног #пищеваясода #запахног #пахнутноги #пользасоды

Без вредных привычек - меньше стресса! #привычки #стресс #вредныепривычки #стрессменеджментю

Лечение варикоза используя эластические чулки #варикоз #чулки #варикозноерасширениевен #здоровье