1️⃣ Стакан воды натощак выводит токсины, расщепление которых активно происходит ночью🥴 зачем нам копить отходы?
2️⃣ Разгоняет метаболизм: вы может уже и проснулись, а ваш желудок ещё нет! Помогите ему😉
3️⃣ Помогает худеть: систематическое недостаточное употребление воды снижает обмен веществ на 3%, а это прибавка в весе 1 кг в год. Организм, испытывающий недостаток воды, увеличивает запасы жира, а получающий достаточное количество воды, наоборот – легко худеет.
4️⃣ Вода натощак хорошо стимулирует кровообращение и делает кожу более сияющей ✨ а недостаток жидкости провоцирует появление ранних морщин, ломких и тонких волос.
5️⃣ Вода помогает удерживать баланс лимфатической системы, а это наш иммунитет💪🏻 в результате чего организм становится менее восприимчивым к вредным микроорганизмам.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев