Вода - это неотъемлемая часть нашей жизни. Она необходима для поддержания здоровья нашего организма, нормального функционирования всех его систем. В то же время, вопрос о том, какую воду лучше всего пить - сырую или кипяченую, вызывает множество споров.
Какую воду лучше пить
В этой статье вы узнаете:
Какие плюсы и минусы употребления сырой и кипяченой воды существуют?
Как местность проживания влияет на качество воды?
И какая вода все же полезнее для нашего здоровья и почему?
Сырая вода – это вода, которая не подвергалась обработке и кипячению. Она может быть получена из различных источников, таких как реки, озера, колодцы и скважины.
Сырая вода имеет множество преимуществ для здоровья. Она содержит огромное количество полезных минералов, таких как кальций, магний и калий, которые необходимы для поддержания здоровья костей, мышц и нервной системы. Также она может помочь улучшить пищеварение и снизить риск развития некоторых заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, сырая вода может помочь сохранить кожу здоровой и увлажненной, а также улучшить общее самочувствие.
Однако, стоит помнить, что сырая вода может содержать вредные бактерии и вирусы, поэтому перед употреблением многие в обязательном порядке кипятят ее.
Кипяченая вода - это вода, которая была подвергнута термической обработке при температуре выше 100 градусов Цельсия.
Кипячение воды является одним из способов ее очистки и уничтожения микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы и паразиты.
Однако стоит учесть, что кипячение уничтожает не только вредные, но и полезные микроорганизмы, которые могут быть важны для нашего иммунитета. Кроме того, некоторые химические вещества, такие как хлор и тяжелые металлы, могут оставаться в воде после кипячения, если они были изначально в ней.
Противники кипячения воды утверждают, что после этого процесса вода становится совсем “мертвой”, то есть лишается абсолютно всех своих полезных свойств, таких как минералы и витамины. И даже ученые в этом вопросе не пришли к единому мнению.
Если вы живете в городе и используете водопроводную воду, то лучше всего ее кипятить перед употреблением. Это поможет уничтожить бактерии и вирусы, которые могут находиться в воде, а также удалить вредные химические вещества. Некоторые рекомендуют воде после кипячения дать постоять, чтобы осел осадок, и только после этого пить.
Нужно ли кипятить водопроводную воду
Если же вы живете в сельской местности и используете воду из колодца или родника, то сырую воду можно пить без кипячения. Однако перед этим необходимо проверить ее качество, сдав образец воды на анализ в лабораторию. Если вода соответствует всем санитарным нормам, то ее можно пить без опасения.
В заключение хочется отметить, что и кипяченая, и некипяченая вода имеют свои преимущества и недостатки. Выбор между сырой и кипяченой водой зависит от множества факторов, таких как место жительства, качество воды и состояние здоровья.
На мой взгляд, оптимальным решением является использование фильтров для очистки воды или кипячение ее перед употреблением, в зависимости от источника и качества воды.
А какую воду употребляете вы?
Лайфхаки от Нечетова
Это официальный канал Константина Нечетова в Одноклассниках. Самый полезный блог в вашем телефоне, эксперт ОК по направлению «Дом и Ремонт»
Тут вы найдете полезные советы на все случаи жизни, которые сделают вашу жизнь проще и экономнее!
Постоянный эксперт программы «Малахов» Лайфхаки на «Россия-1», соведущий «Полезной программы» на ТВЦ и преподаватель «Высшей Школы Останкино»
➡️По сотрудничеству на почту:
📩 nechetoff_pr@mail.ru
☎️ +79204885291 Ирина
@irina_prmanager (Telegram)
Канал зарегистрирован в РКН
https://gosuslugi.ru/snet/67a36d3cd6fa92100ecec126
Я пью сырую воду из фильтра, из крана опасаюсь... Еду готовлю на воде из крана. Привыкла так. Верю в то, что каждому отмерен свой срок на этом свете быть.. Вода здесь если и играет, то не большую роль. Генетика, сто процентов генетика. Хоть какую воду пей... если род гнилой то и ты долго жить не собирайся... Это моё мнение ну как говорится сколько людей, столько мнений....
Вот такие наборы продают у нас в магазине Товары для здоровья. Стоит где то 300 руб. Такой набор на 5 литров воды на пол года. Я делю пополам и настаиваю в 3х литровом баллоне. Набора хватает на год. Можно, наверное, по ине- ту заказать.
Это не моё, а научное. Образ жизни включает в себя многое. 20%- экология, 10%- здравоохранение,ну и то, что я вам определила. 20%-наследственность и то, что мы сами делаем в жизни 50%.Все это и влияет на наше здоровье. Будьте здоровы.
Мой знакомый угостил водой, да угостил, потому что вода непростая, в глиняном сосуде, серебряная ложка и вода, вкус незабываемый, вода прохладная, просто хочется пить и пить, чистая...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 159
Еду готовлю на воде из крана.
Привыкла так. Верю в то, что каждому отмерен свой срок на этом свете быть..
Вода здесь если и играет, то не большую роль. Генетика, сто процентов генетика.
Хоть какую воду пей... если род гнилой то и ты долго жить не собирайся...
Это моё мнение ну как говорится сколько людей, столько мнений....
Это моё мнение, ваше я услышала.