🔸Как загрязнение воздуха влияет на лёгкие:

- Раздражение слизистой дыхательных путей - Кашель, першение, чихание
- Хроническое воспаление лёгких - Бронхит, эмфизема, ХОБЛ
- Сужение бронхов - Одышка, приступы удушья
- Повреждение альвеол (маленьких пузырьков в лёгких) - Снижение объёма кислорода в крови
- Рост риска рака лёгких - Особенно при долгом вдыхании сажи и бензопирена
🔸Как загрязнение воздуха бьёт по сердцу:
- Воспаление сосудов - Атеросклероз, утолщение стенок артерий
- Повышение артериального давления - Гипертония, риск инсульта
- Учащение сердцебиения, аритмия - Повышенная нагрузка на сердце
- Сгущение крови - Риск тромбов, инфаркта
- Повреждение эндотелия (внутреннего слоя сосудов) - Нарушение кровотока
🔸От лёгких до мозга: как токсины путешествуют по телу
- Вы вдыхаете — частицы попадают в бронхи и альвеолы.
- Через лёгкие — токсины всасываются в кровь.
- По сосудам — разносятся по всему телу.
- Достигают сердца, мозга, почек, плаценты — вызывают воспаление и повреждение.
🔸 Кто в группе риска?
- Дети - Лёгкие ещё развиваются, дышат чаще, иммунитет слабее
- Пожилые - Уже есть хронические болезни, сосуды хуже реагируют
- Люди с астмой, ХОБЛ, диабетом - Организм и так в стрессе — загрязнение усугубляет всё
- Беременные - Риск для ребёнка: низкий вес, преждевременные роды
- Работники на улице (дворники, таксисты, строители) - Постоянное вдыхание выхлопов и пыли
- Жители мегаполисов и промышленных зон - Высокий уровень PM2.5 и NO₂