Рулет с творожной начинкой
155 ккал/100 гр
Ингредиенты:
3 листа лаваша армянского
400 г творога нежирного
3 зубка чеснока
1 большой пучок укропа
200 г нежирной сметаны
0,5 банки маслин
Соль
Приготовление:
Первый лист лаваша намазать тонким слоем сметаны. Сверху положить второй лист и тоже намазать слоем сметаны. Накрыть третьим слоем, на который уложить творожную начинку:
Творог протереть сквозь сито, пропустить
чеснок через пресс и смешать с творогом, добавить мелко нарезанные
маслины и измельченный укроп.
Аккуратно свернуть рулет, завернуть в пищевую пленку и поставить в холодильник на 2 часа. После этого аккуратно острым ножом нарезать на кусочки.
Вот и наступила осень — время особой красоты и уюта Осенью приятно гулять по городу, любуясь золотой листвой и кутаясь в тёплый шарф. Однако не забывайте про защиту от простуд во время смены летнего сезона на осенний. В этот период нашему иммунитету нужна особая поддержка. Обратитесь к своему Персональному Консультанту, и он вам расскажет подробно о нашей продуктовой программе «Поддержка иммунитета». В неё вошли те продукты, которые могут помочь вам позаботиться о себе в период сезонных простуд. БАД. Не является лекарственным средством. Autumn's embrace brings golden hues and cozy vibes As we relish city strolls and warm scarves, it's crucial to bolster our defenses against season
Персональный консультант по питанию - ваш проводник в мир сбалансированного рациона и хорошего самочувствия
Он помогает составить индивидуальную программу питания и сопровождает на пути к стройности.
А у вас есть Персональный консультант по питанию? Расскажите в комментариях
Как понять, что JavaScript мешает SEO, если вы не программист
Если вы занимаетесь SEO, то знаете, что программный код сайта влияет
https://ok.ru/business/topic/155130104915328
на его позиции в поиске. Когда поисковые боты не могут что-то правильно прочитать, они не могут это правильно проиндексировать. Сильнее всего запутать ботов способен JavaScript – язык, который делает веб-страницы интерактивными, изменяя их в реальном времени. А учитывая, что JavaScript – еще и самый популярный язык программирования в мире, от него никуда не деться. Как понять, что он мешает вашему сайту выйти в топ «Яндекса» и Google, читайте ниже.
✪ БЕСЦВЕТНАЯ ХНА - ДЛЯ ЧЕГО И КАК ПРИМЕНЯТЬ
Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу.
Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи, что немаловажно при омолаживающих процедурах.
Многим подросткам косметологи рекомендуют применять бесцветную хну для лечения различного рода воспалительных процессов на проблемной коже - прыщики, угревая сыпь, черные точки. Для проблемной кожи в бесцветную хну добавляют масло чайного дерева.
- Маски для лица с бесцветной хной
✪ ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ НА НАШЕМ ТЕЛЕ ФОРМИРУЮТСЯ ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ
С годами наш организм начинает болезненно реагировать на перемену погоды, и мы привыкаем видеть жировые складки там, где прежде красовался рельеф мышц. Что делать: мужественно встречать старость или отчаянно бороться с одной лишь мыслью о том, что лучшие годы уже позади? Найти ответ поможет Памела Пик (Pamela Peeke), доктор медицинских наук и член Американской коллегии терапевтов.
★ Памела Пик, доктор медицинских наук и член Американской коллегии терапевтов, эксперт в области здорового питания, фитнеса и борьбы со стрессом.