Животные, как и сама Природа, мудры, чисты, действенны... Так мне думается. Советы от кошечки очень уж мне понравились, захотелось поделиться ими с вами, ...
Мы можем страдать от своего окружения: одни - от мужа-самодура, другие - от вечно критикующей матери, третьи - от коллег на работе...
Изменить окружающих не получится, если только они сами не захотят это сделать.
И они могут не замечать никакого дискомфорта. И проблема на самом деле - не у них, а у данного человека. У него нет надежной защиты от трудных характеров и последствий столкновения с ними.
Можно ли заиметь такую защиту и спокойно жить с самыми разными людьми?
Да, можно!
Чтобы не раниться о трудные характеры окружающих, попробуйте стратегии, описанные в прикрепленной статье.
Все - в наших руках, в том числе наши личные границы! Не нужно опускать руки, нужно укреплят
Прокрастинация - такая противная вещь!
Как неприятель, которого нужно остановить. Но как? ...
В прикреплённой статье об этом - по шагам прямо! Чтобы не оставлять прокрастинации шансов на задержку.
Мне особенно нравится один из них!
Использовать методы мотивации: награждать себя за выполненные задачи, использовать техники самомотивации.
О, это мой самый любимый пункт! Увидеть, что от пугающей кучи дел не осталось и следа, испытать радость преодоления, гордость - это сделала ты! - и похвалить, наградить себя за это (ну хотя бы вкусняшкой какой-нибудь!).
Если Вас беспокоит этот недуг-недруг, откройте ссылку на статью и освободитесь от него! Успехов!
Ваш психолог Наталия Фомина
Ох, уж эта прокрастинация с ее пугающей невозможностью справляться даже с привычными делами и от этого растущей на глазах кучей важного, необходимого, ...
Жизнь продолжается. Мы не в состоянии изменить течение исторических событий и повернуть их вспять. Это важно понять и принять.
Но мы можем изменить свое отношение к происходящему, каким бы тяжелым оно ни было. Важно пережить этот тяжелый период, прожить его достойно и без паники, суметь приспособить свой организм к тяжелой реальности и настроить его на непременное разрешение конфликтов, наступление лучших перемен.
Верить, что мировой разум одержит победу, жизнь вернется в свое созидающее русло. Делать благоразумные шаги, помогающие нам достойно прожить этот тревожный период, научиться справляться с различного рода трудностями, накапливая собственный опыт преодоления и помощи себе, свое
Время наше очень неспокойное. События, сопровождающие нашу жизнь, бурные, волнующие, смятенные, порой страшные. Мысли, связанные с событиями нашего времени ...
Тема вечная и сложная. Родителям хочется много дать своему ребенку, многому научить, за многое спросить, много получить обратно ... Жаль, не у всех это получается ...
Порой родители из самых лучших побуждений норовят "причинить добро" чаду. Не спросив у него, а хочет ли взрослеющий ребенок получать родительское добро в той форме, которую выбирает только родитель....
Потом вдруг вспыхивают обиды, непонимание, конфликты, в которых может сгореть любовь самых родных людей ...
Можно понять стремление и отчаяние родителей.
Можно и нужно понять состояние подростка: его переход из детства во взрослость ждет объяснений, подсказок, тактичного участия умудренных взрослых. А на деле часто вм
Когда-то в одном маленьком городке жила девушка по имени Анна. Она была очень красивои , доброй и умнои , но одна проблема сильно волновала ее душу и не ...