Ну если вам до 60ти,то еще можно заниматься спортом,дальше- бывает утром сил нет даже встать,слабость,лень,боль.... Вощраст берет свое.Некоторые врачи советуют больше отдыхать...ходить медленно.Не знаешь кому верить.А лекарства пить нужно обязательно!!!
Ноги болят потому что отбиваются об асфальт и движения одинаковы это ни о чем ,надо движения делать и сидя и лёжа и приседание,в городе не могу ходить ,а вот по земле на даче бегаю без боли
Так тоже говорит моя бабушка А ещё она задаётся вопросом , а на хрена нам врачи ? По интернету столько лекарей развелось , такие спецы , что мёртвого на ноги поставят
Да, дорогой человек, я согласна. Я имела ввиду тот момент, когда только начальная стадия. Если этот момент упустить, то никакие упражненияя уже не помогут. Только хирургическое вмешательство. И то только тем, кому по карману. Я с Вами вполне согласна.
Да это точно! Всем советы даёт а попробуй к нему добраться?! Надо мешок денег! Были его Книги по суставам, а теперь только в лечебных Спортзалах! И предлагает приобретать домашние тренажеры, которые не каждому по карману! Это его бизнес!
Не надо 450 приседаний сразу, начните с 30 и прибавляйте постепенно догоните до 450 приседаний, и колени вам скажут спасибо, всё выздоровление идёт через боль, и не надо себя жалеть, самая трудная работа, работа над собой, но мы себя любим, лучше всего полежать, принять таблетку, только движение, только вперёд, и будет вам счастье без боли
Прежде чем обвинять, для начала, почитайте блок доктора Шишонина, он сторонник Бубновского, зайдите на WB, прекрасно , за смешную цену энциклопедии доктора Шишонина, там же в поисковике можно приобрести тренажеры, по ценам приемлимым Вам Ищите выходы, но не причины, человеческий фактор у всех, отбрасываем в сторону сомнения и ищем выход
последнее время детей почти не вижу ни лыжы ни санки ,роооодитили виноваты дети кола родитили пиво ,противно жыть,надо всё менять,телефоны с 18 лет,говорилки с 10 лет,
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 357
Вощраст берет свое.Некоторые врачи советуют больше отдыхать...ходить медленно.Не знаешь кому верить.А лекарства пить нужно обязательно!!!
Спортзалах! И предлагает приобретать домашние тренажеры, которые не каждому по карману! Это его бизнес!
Ищите выходы, но не причины, человеческий фактор у всех, отбрасываем в сторону сомнения и ищем выход