БУДЕМ ЗДОРОВЫ: Сахарозаменители: вред или польза?

Сахарозаменители бывают натуральные (например, ксилит, сорбит). Они не стимулируют выброс инсулина, однако по калорийности они сравнимы с сахаром.

Искусственные (аспартам, сукралоза, сахарин и др.) при чрезмерном употреблении, могут вызвать диарею и вздутие живота, а также повышают риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
#читайанапа#библиотека#зож