Нагим Чанышев

Нейрофитнес для мозга. Сможете повторить?

Всё, что вам нужно — это мяч! Хотите повысить остроту ума, улучшить равновесие и сохранить молодость мозга? Берите мяч и начинайте свой путь к идеальному здоровью мозга. Простые упражнения вроде ловли мяча от плеча, с колена или ловля сверху кажутся элементарными, однако они стимулируют работу мозга. Повышают умственную активность: улучшают концентрацию внимания, память и реакцию. Укрепляют координацию движений: совершенствуют контроль над телом. Поддерживают чувство равновесия и осанки: укрепляют устойчивость организма. Защищают от возрастных изменений мозга: сохраняют мозг молодым и гибким. Это веселое занятие: доступное, увлекательное