Надежда Сухова ( Розинкина)

Пирог "12 Ложек": рецепт великолепного десерта

Этот пирог превосходит обычный шарлотку. Он словно золото: моя мама называет его «12 ложек»

Могут ли уйти бока без спорта? Что важнее: питание или спорт?

А вы уже видели классную, короткую тренировку для того, чтобы убрать бока?
Если нет, скорее нажимайте сюда и смотрите.
А я пока затрону довольно острую и обсуждаемую тему: что важнее при снижении веса – спорт или питание. Конечно, оба эти фактора играют значимую роль в процессе похудения, но давайте поговорим о каждом из них поподробнее.