Побочные эффекты креатина — действие на организм

Существует много мифов и неверных представлений о моногидрате креатина. Например, некоторые люди говорят, что нельзя принимать его с кофеином. Есть мнения, что он вызывает потерю волос, вздутие живота и повреждение почек. Возможно, Вы также слышали, что он просто не действует на некоторых людей или что его преимущества обычно преувеличены.
Поговорим о наиболее часто задаваемых вопросах и побочных эффектах креатина.
1 Ослабляет ли кофеин действие креатина
2 Нужно ли принимать моногидрат креатина ежедневно
3 Нужно ли циклировать моногидрат креатина
4 Вздутие живота и диарея при приеме креатина
5 Вреден ли моногидрат креатина для почек
6 Можно ли принимать моногидрат креатина женщинам
7 Креатин на сушке
8 Вызывает ли креатин облысение
9 На всех ли креатина моногидрат действует одинаково https://nabor-massa.ru/pobochnie-effekti-kreatina-deistvie-na-organizm.html