Набор мышечной массы. Тренировки и питание
ЗОЖ
Фильтр
Добавлено видео
02:55
Как делать махи гантелями в стороны и не повредить плечи
https://nabor-massa.ru/kak-delat-mahi-gantelyami-v-storony-i-ne-povredit-plechi.html
Добавлено видео
02:31
Крепатура мышц — почему возникает и для чего нужна
https://nabor-massa.ru/krepatura-myshts-pochemu-voznikaet-i-dlya-chego-nuzhna.html
Добавлено видео
02:07
Одноповторный максимум — расчет с помощью калькулятора
https://nabor-massa.ru/odnopovtornyj-maksimum-raschet-s-pomoshhyu-kalkulyatora.html
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Набор мышечной массы. Формирование красивой фигуры в максимально короткие сроки на основе знания анатомии и физиологии и опыта профессионалов-практиков
https://knd.gov.ru/license?
id=6752635e31a9292acd7256c8®istryType=bloggersPermission
Perfluence
Скрыть информацию
Фото из альбомов