Ингредиенты:
Клубника – 400-500 гр.
Банан – 2 шт.
Молоко – 500 мл.
Сахар/мед – по желанию
Приготовление:
1.Вымойте ягоды клубники и удалите плодоножки.
2.Очистите и нарежьте бананы небольшими ломтиками.
3.Поместите фрукты в чашу блендера. По желанию, добавьте 1-2 ст.л. сахара (количество сахара регулируйте, в зависимости от сладости фруктов и собственных вкусовых предпочтений).А также 2-3 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления, для придания напитку большей питательности.
4.Взбейте компоненты несколько минут, до получения однородного фруктового пюре. Добавьте молоко и взбейте все еще 1-2 минуты на высокой скорости.
5.Разлейте напиток по бокалам, украсьте по настроению и подавайте к столу.Клубнично-банановый смузи готов.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев