При отёке сломанной руки, помимо рекомендаций врача, можно пить воду и травяные чаи, а также употреблять продукты, богатые витаминами (цитрусовые, ягоды), которые способствуют укреплению сосудов и обладают противоотёчным действием.

Важно ограничить соль, а также соблюдать питьевой режим, чтобы не было избытка жидкости, особенно во второй половине дня.
Что можно пить:
Вода:
Пейте достаточное количество воды (не менее 1,5-2 литров) для нормального функционирования организма и поддержания водного баланса.
Травяные чаи:
Зеленый чай и отвар из вишневых плодоножек могут помочь вывести излишнюю жидкость.
Сок петрушки:
Отжатый сок петрушки, разбавленный лимонным соком, также проявляет противоотечное действие.
Продукты с витамином C:
Шиповник, смородина и цитрусовые являются источниками витамина C, который укрепляет стенки сосудов.
Что стоит ограничить:
Избыток соли:
Потребление соли способствует задержке жидкости в организме, поэтому её следует ограничить.
Важно помнить:
Обратитесь к врачу:
Лекарства для снятия отёка должен назначать врач, исходя из ваших индивидуальных показаний.
Действия, не связанные с питьем:
Для уменьшения отёка также эффективны холодные компрессы, приподнятое положение руки и ношение эластичных бинтов.
При отёке сломанной руки, помимо рекомендаций врача, можно пить воду и травяные чаи, а также употреблять продукты, богатые витаминами (цитрусовые, ягоды), которые способствуют укреплению сосудов и обладают противоотёчным действием.