Жизнь прекрасная штука (ЗОЖ, семья, дети))

Рецепт для долгой жизни Состав этого «вкусного лекарства» очень прост! Эта вкусная смесь обладает мощными лечебными свойствами и помогает при различных заболеваниях. Почему бы не начать использовать её для профилактики, чтобы не ждать возникновения болезней? Долгое время известен и изучен состав меда, его химические свойства впечатляют. При регулярном использовании он обладает выраженными лечебными и профилактическими эффектами. Для приготовления понадобится мед и корица в соотношении 5:1: на пять частей меда берут одну часть корицы, например, пять ложек меда и одну ложку корицы, или соответствующий объем по этому соотношению. Просто перемешайте. Вкусное и полезное средство готово! Если ежедневно употреблять одну ложку этой смеси, намазанную на бездрожжевой хлебец за 20 минут до завтрака или вместо него, то можно снизить уровень холестерина, улучшить работу сердца. Также сосуды — артерии и вены, которые со возрастом теряют эластичность — почувствуют улучшение, что поможет стабилизировать внутричерепное давление. А если у вас и так нет проблем со здоровьем, не лишним будет использовать профилактические меры. Если эти доводы кажутся недостаточными, есть и другие причины включить это чудесное лакомство в свой рацион. У пожилых людей, регулярно употребляющих мед и корицу, улучшается концентрация внимания и повышается общий уровень жизненных сил. В таких случаях их принимают натощак утром и в 15 часов, разведя половину ложки смеси в стакане теплой воды. Очень эффективен этот рецепт при артрите: две ложки меда и небольшая ложка корицы растворяются в стакане теплой воды — результат заметен уже через неделю. При кожных проблемах, таких как экзема или грибковые инфекции, смесь равных частей меда и корицы можно наносить прямо на поражённые участки кожи. Для борьбы с выпадением волос можно использовать маску: одна столовая ложка меда, одна чайная ложка корицы и немного подогретого оливкового масла — наносить на корни волос и смывать через 15 минут. При простуде, гриппе, желудочных расстройствах или повышенном газообразовании эта смесь тоже окажется полезной. Более того, исследовано, что прием столовой ложки меда и чайной ложки корицы трижды в день может помочь в лечении рака желудка и костей. Чай из этих ингредиентов способствует замедлению процессов старения. Для его приготовления заваривают одну ложку корицы тремя стаканами горячей воды, остужают до около 50°C, добавляют четыре ложки меда и пьют по 3-4 раза в день.

АΚТИΒИРОΒАΗΗЫЙ УΓОЛЬ - ΚТО БЫ ΜОΓ ΠОДУΜАТЬ! ЭТО СТОИТ ЗΗАТЬ! Πолный cпиcок проблeм, которыe рeшаeт активированный уголь. 1. Срeдcтво от мeтeоризма и вздутия Γазы бывают у вceх наc. Β cрeднeм чeловeк иcпуcкаeт газы 14 раз в cутки — это cовeршeнно нормальноe явлeниe. Ηо ecли ваc мучаeт мeтeоризм или болeзнeнноe вздутиe живота, вам поможeт активированный уголь! Иccлeдования показывают, что при приёмe активированного угля пeрeд пищeй объём кишeчных газов значитeльно cокращаeтcя. 2. Πонижeниe уровня холecтeрина Βыcокий холecтeрин вдвоe увeличиваeт риcк ceрдeчно-cоcудиcтых заболeваний. Одно иccлeдованиe показало, что у людeй, трижды в дeнь в тeчeниe мecяца принимавших 8 г активированного угля, уровeнь «плохого» LDL-холecтeрина понизилcя на 41%, а «хорошeго» HDL-холecтeрина — выроc на 8%! И никаких cтатинов c их побочными эффeктами! 3. Πоддeржаниe здоровья почeк Κаждый дeнь ваши почки очищают примeрно 115—140 л крови, вырабатывая в итогe 1—2 л мочи, которая cоcтоит из отходов и излишков жидкоcти. Β cочeтании c пeчeнью почки прeдcтавляют cобой cамую cовeршeнную очиcтитeльную cиcтeму в природe. Однако употрeблeниe в пищу cахара, cоли, животных бeлков, жиров и конceрвантов можeт приводить к болeзням и нeдоcтаточноcти почeк. Πоcкольку активированный уголь выводит мочeвину и прочиe мочeвыe токcины, он помогаeт поддeрживать почки здоровыми. 4. Быcтроe лeчeниe пищeвых отравлeний Πищeвыe отравлeния очeнь раcпроcтранeны — в одних только США eжeгодно фикcируeтcя 48 млн cлучаeв! Один из cпоcобов защититьcя от рвоты, поноcа, болeй в животe и потeрянных днeй, которыe нeизбeжно cлeдуют за тяжёлым отравлeниeм, — это принять активированный уголь при пeрвых жe cимптомах. Активированный уголь рeкомeндован при отравлeниях, поcкольку быcтро нeйтрализуeт токcины. 5. Сeкрeт мягкой кожи Γрязь и жир забивают поры на кожe лица и «cтарят» вашу внeшноcть, а многиe очищающиe cрeдcтва cодeржат врeдную химию. Активированный уголь, подобно магниту, вытягиваeт из пор грязь и жир, оcтавляя кожу чиcтой и мягкой! 6. Роcкошныe волоcы Тe жe cамыe токcины, грязь и жир, что загрязняют кожу, портят и волоcы, придавая им нeприятный заcалeнный вид. Активированный уголь чиcтит фолликулы волоc, придавая им блecк и шeлковиcтоcть! И в отличиe от шампунeй, cплошь cоcтоящих из экологичecки врeдных химикатов, активированный уголь — на 100% натуральноe, экологичecкиe чиcтоe cрeдcтво. 7. Отбeливаниe зубов Χотитe имeть голливудcкую улыбку, нe тратяcь на дорогую процeдуру отбeливания зубов? Доcтаточно поcыпать зубную щётку активированным углём 2—3 раза в нeдeлю! Активированный уголь очищаeт зубную эмаль, адcорбируя микроcкопичecкиe чаcтицы, из которых cкладываeтcя зубной налёт. 8. Πриятный запах изо рта Βаc cмущаeт нeприятный запах изо рта? Активированный уголь и тут придёт на выручку! Это нe только эффeктивноe дeзодорирующee cрeдcтво, но и cпоcоб нормализации киcлотно-щeлочного баланcа в ротовой полоcти, что защищаeт зубы и дёcны от бактeрий и болeзнeй! Πочиcтитe зубы активированным углём (нe волнуйтecь, он бeзвкуceн), и пуcть ваc нe cмущаeт чёрный цвeт — он выполаcкиваeтcя бeз cлeда! 9. Πрофилактика прeждeврeмeнного cтарeния Активированный уголь cпоcобcтвуeт омоложeнию нe только потому, что дарит вам молодую кожу, шикарныe локоны и бeлозубую улыбку. Доказано, что рeгулярноe употрeблeниe активированного угля выводит из организма токcины и шлаки, которыe врeдят органам, разрушают клeтки и уcкоряют cтарeниe тeла. Ηeудивитeльно, что Γвинeт Πэлтроу так любит говорить о пользe активированного угля! 10. Πрофилактика похмeлья Πeрeпили наканунe? Κаждому, навeрноe, знакомо тяжёлоe ощущeниe на cлeдующий дeнь поcлe бурной пьянки. Ηо ecть отличный cпоcоб избeжать головных болeй, тошноты и общeй похмeльной cлабоcти: пeрeд тeм, как пить, примитe активированный уголь! Χотя он нe cвязываeтcя c алкоголeм, он прeкраcно вяжeт и выводит многиe побочныe продукты брожeния — а это значит, что на утро вы проcнётecь cвeжими, бодрыми и живыми! 11. Очищeниe пищeваритeльной cиcтeмы Πecтициды в овощах и фруктах, гормоны роcта в мяce, химия в питьeвой водe — мы живём в крайнe токcичных уcловиях. Κогда вcя эта дрянь накапливаeтcя в пищeваритeльной cиcтeмe, это приводит к воcпалeнию и лишаeт ваc cил. Для крeпкого здоровья и хорошeго cамочувcтвия нeобходимо рeгулярно прочищать пищeваритeльную cиcтeму.

ДВИЖЕНИЕ ЛИМФЫ В ОРГАНИЗМЕ Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения. А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется. При отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др. Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма. При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения. Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека. Лимфатическая система - это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах - это всё лимфа. В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу. Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается. Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов. Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов. Сейчас люди пользуются дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа. Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки. Лоб не должен потеть. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек должно течь, потому что там находится мощнейший потовый коллектор. На лице потовых желёз не очень много. Аденоиды - это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды - увеличенные лимфатические узлы носа. Слюнные железы - мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30С. У них плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник. Гортань. Хронический ларингит или фарингит - это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека хроническая инфекция хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы. Миндалины - это самый мощный плацдарм для различных бактерий. Стрептококк идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос. Гайморит - это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там - гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос. У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться. Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы. Лимфатическая система откроет кожу и выбросит лимфатическую жидкость прямо между пальцев. Лимфатические узлы костей никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике, когда болезнью человек привлекает к себе внимание). Воспаление суставов - это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа. Слоновость - это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук - это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз - это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме. ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЛИМФЫ? Для полноценного функционирования лимфосистемы нужно вести подвижный образ жизни, правильно питаться, делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать каждый день хотя бы минимальную зарядку, больше гулять. Эти простые действия позволяют лимфе свободно циркулировать по телу, а нам сохранять бодрость и здоровье.

МЕНОВАЗИН Состав: * Ментол — 2.5 г * Анестезин — 1.0 г * Новокаин — 1.0 г * Спирт — 70 г Показания к применению: * Радикулит — наносите на затылок, позвоночник, седалищный нерв. * Отложение солей — регулярно втирайте в больные суставы. * Боли в сердце, голове, зубах — смазывайте зону уха 2 раза в день. * Боли в ногах — смазывайте ступни и выемки под коленями. * Отит — используйте пропитанные Меновазином ватные турундочки. * Прыщи — прижигайте средством воспалённые участки кожи. * Головная боль — натирайте виски и лоб. * Простуда с кашлем — растирайте грудь и спину, затем укутайтесь. * Ангина — растирайте область горла параллельно с лечением. * Насморк — понюхайте пузырёк для облегчения симптомов. * Герпес на губах — протирайте поражённое место. * Варикоз — наносите массажными движениями от стоп к бёдрам.

Как помочь себе при аритмии. Экстрасистолия - наиболее часто встречающаяся форма сердечных аритмий. Она может возникать не только в результате сердечных недугов, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, остеохондрозе позвоночника, эндокринных нарушениях. Причиной возникновения экстрасистолии (даже у здорового человека) может быть стресс, переутомление, злоупотребление лекарствами, кофе, курением, алкоголем. Основными симптомами болезни являются «замирание сердца», слабость и головокружение. При нарушениях сердечного ритма эффективен настой календулы. Две чайных ложки сухих цветков залить двумя стаканами кипятка, настоять час и принимать по половине стакана три раза в день за 30 минут до еды. Полезен при экстрасистолии настой калины. Три стакана ягод растолочь, поместить в трёхлитровую банку, осторожно залить двумя литрами крутого кипятка, закрыть пластмассовой крышкой, хорошо укутать и оставить на шесть часов. Затем настой процедить через марлю, сливая его в эмалированную посуду, туда же отжать ягоды. В полученную массу добавить полстакана мёда, лучше всего майского. Хранить состав в холодильнике. Принимать по трети стакана трижды в день перед едой в течение месяца. Рекомендуется провести три таких курса лечения с 10-дневными перерывами. При расстройствах сердечной деятельности как успокаивающее средство используют мелиссу. Столовую ложку травы залить двумя стаканами кипятка, настоять, укутав, и процедить. Принимать по половине стакана три раза в день. После двух- трёхмесячного приёма настоя обязательно следует делать недельный перерыв. Лечебные средства, приготовленные из боярышника, тонизируют сердечную мышцу, усиливают коронарное кровообращение, устраняют аритмию и тахикардию, понижают возбудимость центральной нервной системы, снижают кровяное давление.10 г сухих плодов боярышника залить 100 мл водки или 40- градусного спирта, настоять 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель (разведя водой) три раза в день до еды. При приступах сердцебиения хороший результат даёт настой василька. Две чайных ложки цветков василька синего заварить 200 мл кипятка, настоять час, процедить. Пить по четверти стакана три раза в день за 10-15 минут до еды. При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок редьки чёрной, смешанный с мёдом в соотношении 1:1. Принимать состав надо по столовой ложке два-три раза в день.

Лесной орех, лещина, орешина – деревья, на которых растет фундук. До сих пор сохранились старинные медицинские трактаты и рукописи, в которых приведены десятки рецептов с использованием этих орехов, обладающих огромной целебной силой. Фундук богат жирными кислотами, протеинами, фитостероидами, флавоноидами и каротиноидами, которые обладают омолаживающими, восстанавливающими и тонизирующими свойствами. 1. Он способствует восстановлению сил и активизации работы головного мозга. 2. Незаменим для укрепления сердечно-сосудистой системы 3. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. 4. Его рекомендуется употреблять в пищу людям с ослабленной иммунной системой. 5. Помогает при нарушениях обмена веществ и проблемах с суставами. Рецепты. * При варикозном расширении вен и тромбофлебите. Несколько раз в неделю готовить на ужин салат из фруктов и фундука. Орешки использовать нежареные, так как в этом случае они полностью сохраняют свои полезные свойства. Из фруктов использовать яблоки, персики, бананы, и любые цитрусовые. Все компоненты измельчить и заправить 1 ст. ложкой сливок, которые способствуют лучшей усвояемости полезных веществ. Такой салат прекрасно очищает сосуды, а также способствует выводу из организма накопленных шлаков. Кроме этого, его можно использовать тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. * Повышенное артериальное давление. 10-15 ядер ореха съедать по утрам натощак. * Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. 200 г фундука, 300 г изюма и 300 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 2-3 ст. ложки меда. Подобная питательная смесь обладает великолепными тонизирующими и питательными свойствами. Главное ее достоинство заключается в стимулировании работы сердечной мышцы. Принимать по 1 ст. ложке после еды 2-3 раза в день, хранить в холодильнике. * Для нормализации работы желудочно-кишечного. Употреблять орехи после еды. Но лучше всего готовить легкие и полезные завтраки, которые помогут избежать запоров и восстановят микрофлору кишечника: по утрам варить обычную кашу из овсяных хлопьев на молоке, которую заправить тертым фундуком (50-60 г) и изюмом. Кроме этого, очень полезной является пшеничная каша с тертым фундуком и сливочным маслом, которая способствует удалению отложений из кишечника и выводу токсинов. * Заболевания мочеполовой системы. 200 г очищенных орехов залить 500 мл холодной воды, довести до кипения и настоять в термосе 3-4 часа. Пить по утрам натощак, а после прием пищи съедать небольшое количество оставшихся после его приготовления орехов. Этот рецепт за несколько недель помогает избавиться от простатита и мочекаменной болезни, а также способствует лечению цистита. Фундук при беременности и лактации ВНИМАНИЕ ! Считается, что максимальная доза фундука в сутки не должна превышать 100 г. В противном случае возможны спазмы сосудов головного мозга, сопровождающиеся неприятными болевыми ощущениями, а также расстройства пищеварительной системы

ШЬЕМ СТИЛЬНУЮ И ВМЕСТИТЕЛЬНУЮ ЭКОСУМКУ/ ОЧЕНЬ ПРОСТО