Как совместить вкус и пользу

Картофель — не просто овощ!
Многие его боятся из-за крахмала, а зря! Главное — правильное приготовление.
Богат калием: Незаменим для здоровья сердца и крепких сосудов.
Витамин С: Да-да, в картошке его немало! Помогает иммунитету и борется с вирусами.
Успокаивает ЖКТ: Тёплое картофельное пюре — одно из лучших блюд при проблемах с желудком.

Капуста — королева витаминов!
Этот овощ — настоящая находка для здоровья и красоты.
Рекордсмен по витамину С
Источник клетчатки: Как «щётка» очищает кишечник и помогает наладить пищеварение.
Уникальный витамин Заживляет слизистую желудка, помогает при язвах и гастритах. Именно поэтому капустный сок — известное народное средство!