Сразу видно что давно занимается и физически подготовлен и уже не один год а может и всю жизнь , спортивный мужчина .Он не в 63 начал заниматься а в 23 , видно же что тело спортивное .и такое упражнение может делать физически развитый человек .Всем здоровья и красоты .
Совсем как доктор А.Л.Мясников. тот только постарше будет. Не один раз показывал в передачах по субботам и это и другие упражнения, а уж подтягивание так в каждую субботу. Молодцы !!!
Не порти линолеум...,присядь на одной ноге,другую вытяни вперёд и руки вперёд... Попробуйте...?Присядь и встань,ни за что не держась,я в 50лет 5раз так приседал,сейчас 66лет,придерживаюсь за стул...,попробуйте?!
Комментарии 23