Обязательно попробуйте в понедельник, на работе 😎 .

5+ простых упражнений для спины, которые можно делать прямо за столом 👍🏻
#ПолезноЗнать
.
К концу рабочего дня, который мы проводим часто исключительно сидя, хочется немного размяться, подвигаться. Но не всегда есть возможность прогуляться или сделать гимнастику в офисе.
.
Эти упражнения можно делать, не вставая с рабочего места и не сильно отвлекаясь от работы.
.
Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать:
☎ +7 (3412) 77-77-03