Дефицит витамина D – распространенная проблема во всем мире. Причин этому много: недостаток солнца, несбалансированное питание, чрезмерное увлечение ограничивающими диетами, последствия различных заболеваний. Этот витамин важен для нормального роста и развития костной ткани, он участвует в синтезе ряда гормонов, отвечает за состояние кожи, волос и ногтей, нормализует артериальное давление, поддерживает тонус мышц. Симптомы дефицита витамина D неспецифичны и могут быть характерны для ряда других патологических состояний. Поэтому, если вы обнаружили их у себя, стоит сначала обратиться к врачу, чтобы он назначил нужное обследование. ✒ Итак, признаки, которые могут говорить о дефиците витамина D: 🔴 ослабление иммунитета, частые простуды 🔴 хроническая усталость, прерывистый сон, низкая работоспособность 🔴 ухудшение настроения, снижение когнитивных функций 🔴 рахитичность у детей – нарушение нормального формирования костей, зубов и мышц 🔴 потливость рук и головы, особенно на затылке Прием профилактической дозы витамина D рекомендуется в периоды, когда солнце недостаточно активно. А вот при дефиците, который можно установить, только сдав анализы, надо принимать индивидуальную дозировку – ее назначает лечащий врач. Самостоятельное назначение себе препаратов чревато последствиями – существует не только гиповитаминоз, но и гипервитаминоз! Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03
    0 комментариев
    1 класс
    А что, если бы кожух томографа был прозрачный? 🙃 Принцип работы КТ заключается в том, что вокруг тела пациента вращается рентгеновская трубка, установленная в оборудовании. С противоположной стороны детекторы улавливают ослабленное в результате прохождения через разные по плотности ткани рентгеновское излучение. Кстати, именно от того, сколько детекторов имеет сканер, аппараты КТ подразделяются на пошаговые и спиральные, которые в свою очередь могут быть 2- и мультиспиральными. 😎 Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03
    0 комментариев
    1 класс
    Копосов Андрей Августович. Онколог-хирург, высшая квалификационная категория 👍🏻 Онколог-уролог. "Заслуженный работник здравоохранения УР" 2014 года. Работает в диагностическом медцентре "Флагман" г. Ижевск. Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03
    0 комментариев
    1 класс
    Отзывы наших пациентов 💙 Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03 🌍 Оставить отзыв: vk.com/reviews-174879542
    0 комментариев
    1 класс
    Как уберечься от солнца летом: наши советы ☀ Лето — время прогулок, отдыха и солнца. Но активные солнечные лучи могут быть не только источником хорошего настроения, но и причиной ожогов, обезвоживания и даже солнечного удара. Чтобы лето приносило только радость — соблюдайте простые правила безопасного пребывания на солнце. 👇 5 правил защиты от солнца: - Выбирайте правильное время для прогулок. Старайтесь находиться на улице до 11:00 и после 16:00 — в эти часы солнце менее агрессивно. - Носите головной убор и одежду с длинными рукавами. Панама, кепка или широкополая шляпа защитят от перегрева, а лёгкая светлая одежда — от ультрафиолета. - Пользуйтесь солнцезащитным кремом. SPF 30 и выше — минимум, особенно если вы на пляже. Наносите крем за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа. - Пейте больше воды. Даже если не чувствуете жажды — старайтесь пить каждые 30–40 минут. Это поможет избежать обезвоживания. - Не забывайте про детей и пожилых. Эти группы особенно чувствительны к жаре. Убедитесь, что они в тени, защищены одеждой и пьют достаточно жидкости. ☝ Важно: если после пребывания на солнце вы заметили головокружение, слабость, учащённый пульс или тошноту — обратитесь к врачу. Это могут быть признаки перегрева или солнечного удара. Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03
    0 комментариев
    1 класс
    Шумилов Иван Евгеньевич. Врач-рентгенолог, высшая квалификационная категория ☝🏻 Стаж работы с 2004 года. Заведующий диагностического отделения Онкологического диспансера (БУЗ "РКОД им. С. Г. Примушко МЗ УР"). Работает в диагностическом медцентре "Флагман" г. Ижевск Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03
    0 комментариев
    1 класс
    15 июня — День медицинского работника 👩🏻‍⚕ Сегодня мы чествуем всех тех, кто посвятил свою жизнь заботе о здоровье и благополучии людей. Вы — настоящие герои нашего времени, работающие на передовой, проявляющие мужество и самоотверженность каждый день. Ваши знания, профессионализм и сострадание делают мир лучше. Благодаря вам тысячи людей получают надежду и шанс на выздоровление. Мы благодарны за вашу преданность делу и бесконечное терпение. Пусть каждый день приносит вам радость, а ваши усилия будут вознаграждены добрыми словами и улыбками тех, кому вы помогли 💙
    0 комментариев
    1 класс
    12 июня для Ижевска - двойной праздник 💙 Сегодня празднуется государственный праздник День России - один из самых «молодых» в стране. 🇷🇺 Так же сегодня наш город отмечает День города 😎 Поздравляем всех жителей и гостей города 😉 Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03
    0 комментариев
    1 класс
    Отзывы наших пациентов 💙 Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03 🌍 Оставить отзыв: vk.com/reviews-174879542
    0 комментариев
    1 класс
    Ура, лето 💙 Проведите его весело и разнообразно 😉 Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать: ☎ +7 (3412) 77-77-03
    0 комментариев
    1 класс
Фильтр
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё