Запечённый батат с чесноком в духовке: здоровый овощной гарнир для вашего стола

Батат - это овощ, который становится все популярнее в рационах любителей здорового образа жизни. Он богат витаминами, минералами, антиоксидантами и пищевыми волокнами. Если вы ищете вкусный и полезный овощной гарнир, то запечённый батат с чесноком в духовке - отличный выбор. В этом видео я расскажу вам о том, как приготовить этот вкусный и простой рецепт.
батат 1 шт
чеснок 2 зубчика
сыр твердый 70 гр
соевый соус 100 мл
базилик сушеный 1 ч.л
мускатный орех 0,5 ч.л
оливковое масло 50 мл
Какие рецепты из батата любите?
Подписывайтесь, чтобы не потерять рецепт! Благодарю за подписку, класс и комментарий!