Москва Фаберлик

Есть темы, которые мы слышим с детства и… продолжаем в них верить, даже став родителями. Но наука не стоит на месте – давайте разберёмся, какие из «истин» давно пора отправить в архив. 1️⃣ миф: «Если ребёнок переболел ОРВИ, иммунитет стал крепче» Иммунитет действительно «запоминает» вирусы, но частые болезни не тренируют его, а изматывают. Особенно если ребёнок не успевает восстановиться. Переносить вирус за вирусом – не норма, а повод пересмотреть образ жизни, питание и поддержку организма, включая витамины и нутриенты. 2️⃣ миф: «Молочные продукты – единственный источник кальция» В детском рационе кальций – важнейший минерал. Но молоко и йогурты далеко не единственный его источник. Брокк