💫 Дорогие друзья в ЦМД «Выхино» продолжает свои встречи клуб

«Зумба». Зумба — это не просто тренировки для танцоров «серебряного» возраста, но еще и золотая середина между спортом и танцами для души.
В клубе вы сможете научиться новым движениям и найти друзей.
Легкая танцевальная зумба - это укрепление сердечно-сосудистой и
дыхательной системы, нормализация давления, уменьшение рисков развития атеросклероза, гипертонии, снижение уровня холестерина, профилактика остеопороза и улучшение мышечного тонуса.
Кроме того, тренировки в клубе «Зумба» - это отличная возможность отвлечься от будничных проблем, приобрести уверенность в себе и наполниться позитивными эмоциями.
😊 Ждем вас по средам и четвергам в 10:15, присоединяйтесь.