Клубы центров московского долголетия

Уважаемые участники «Московского долголетия»!

ВАЖНО
15 июля в 9:00 откроется запись на экскурсии «Доброго автобуса» в августе.
Чтобы вам было удобно спланировать свои путешествия и заранее ознакомиться с расписанием экскурсий, мы направляем ссылку, перейдя по которой вы сможете ознакомиться с расписанием экскурсий по округам
Ссылка https://cloud.mail.ru/public/yvMC/fQ1nHqEoG
Дорогие участники, запись на экскурсии августа на портале mos.ru производиться не будет. На портале mos.ru идут технические работы, чтобы электронная запись стала удобнее для вас.
Как записаться на экскурсии?
лично, обратившись в ближайший центр московского долголетия
по телефону горячей линии 8-495-870-44-44, попросив связать вас с интересующим ЦМД
Кто может записаться на экскурсии?
Москвичи старшего возраста: женщины с 55 лет, мужчины с 60, а также граждане, которые получают досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет независимо от возраста. При этом нужно быть участником проекта «Московское долголетие».
Стать участником проекта можно в любом центре московского долголетия. Для этого понадобится паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича (при наличии).
Путешествуйте с удовольствием!

Лужники собирают друзей!

Уже в эту субботу, 28 июня, участники проекта «Московское долголетие» соберутся на масштабную зарядку в Лужниках. Начало в 10:30.
Тысяча москвичей старшего возраста выйдут на спортивное поле, чтобы вместе сделать утреннюю разминку, зарядиться энергией и почувствовать силу единства.
Зарядку проведёт специальный гость — российский гребец-байдарочник, спринтер, олимпийский чемпион по гребле Юрий Постригай
Он покажет комплекс упражнений, адаптированный для людей старшего возраста, и вдохновит своим примером.
Вас ждёт:
бодрая разминка;
атмосфера большого спортивного события;
поддержка единомышленников;
отличное настроение на весь день!
Это не просто зарядка — это большой праздник активного образа жизни, в самом сердце спортивной столицы.
28 июня с 10:30 до 11:10
Южное спортивное ядро спорткомплекса «Лужники»
Присоединяйтесь к зарядке в Лужниках.
И следите за нашими репортажами — будет жарко!
И помните: лето — время движения и ярких встреч.

Погружение в эпоху: фестиваль «Усадьбы Москвы» приглашает!

Что, если на день вернуться в прошлое — пройтись по аллеям старинных парков, примерить платье XIX века, научиться делать брошь или веер своими руками?
В летние выходные вас ждёт настоящий прогулочный уикенд в духе старой Москвы. Фестиваль «Усадьбы Москвы» — это шедевры классической музыки, мастер-классы, камерные концерты под открытым небом, квесты-экскурсии и даже крокет на свежем воздухе.
21, 22, 28 и 29 июня
Измайловский парк и музей-заповедник «Кузьминки-Люблино»
Участие бесплатное, регистрация не требуется.
Подробнее на сайте 
Возьмите с собой хорошее настроение — и камеру: атмосферные кадры вам обеспечены!