Как подготовить себя к первому звонку на Детский телефон доверия 8-800-2000-122 (124 с мобильного)?

Если не знаешь как начать разговор, начни с главного, например, так: «Мне поставили двойку, и я не знаю как сказать об этом родителям», или так: «Мне одиноко, у меня нет друзей»

Если опасаешься, что кто-то может узнать о твоем звонке, придумай незначительную проблему и обсуди ее с психологом по телефону. Когда убедишься, что никто об этом не узнал, обратись с реальной проблемой.

Если не уверен, что психологи помогают решать проблемы, похожие на твою, спроси: «В каких ситуациях вы помогаете?»

Психологи Детского телефона доверия знают, как помочь, если вам трудно начать разговор и обозначить, что именно вас волнует. Специалист поможет вам рассказать о своей проблеме, задаст уточняющие вопросы, внимательно выслушает, поддержит во время беседы, поможет найти решение.

Вы можете быть уверены в анонимности и конфиденциальности телефонного разговора: психолог не спросит вашей фамилии, номера школы и места работы родителей. Можно не называть своего имени или придумать псевдоним.

На Детский телефон доверия можно звонить по всем личным вопросам, которые не удается решить самостоятельно.

Помощь рядом. Просто позвони!
#телефондоверия